现在颈椎病越来越普遍，长时间保持坐姿。经常玩手机看电视，睡觉时床太软，没有养成良好的姿势，都可能导致颈椎病。颈椎病会让人感到腰酸腿软，身体虚弱。严重时还可能出现腰痛、骨质增生、颈椎弯曲等。平时不仅要学会避免颈椎病，还要注意观察自己是否有颈椎病的症状，预防颈椎病。
颈椎病有哪些症状？
1.肩膀。
如果患有颈椎病，会导致颈椎压迫大，颈椎神经活动减少，神经变得更加敏感，更容易受到外界刺激。如果长期肩腰发冷，可能患有颈椎病，需要尽快检查。
2.肩膀酸痛僵硬
患颈椎病后，肩部张力会增加，然后肩部肌肉会做出反应，增加肌肉张力。长此以往，肩部肌肉长期保持紧绷，会大大增加肌肉群的负担。因此，患者会感到肩部明显的酸痛和僵硬。平时如果出现症状，可以经常活动肩部，按摩肩部，缓解肩部压力。平时可以做一些体育锻炼，增强肌肉力量，促进血液循环和体内新陈代谢。
3.进食时吞咽困难
很多人认为吃饭时吞咽困难只是食道问题。事实上，这已经进入了一个误区。部分颈椎病患者患病后，困难会导致肌肉和骨骼畸形移位，导致食道后壁压迫。所以吞咽食物的时候喉咙卡住了。而且长期压迫食道可能会导致神经紊乱、食道后壁肌肉痉挛等。，严重时还会引起恶心呕吐。
4.经常头晕，血压低
颈椎病最大的危害是容易导致颈椎变形。患者可能会因颈椎病而压迫神经和血管，导致身体异常大脑供血不足。长期大脑供血不足会使人疲劳、血压低、头晕、严重时晕厥、休克。
5.失眠
颈椎病会给神经带来一定程度的压迫。如果压迫强烈，可能会导致中枢神经系统敏感，容易失眠。如果长期失眠，要警惕是否患有颈椎病，尽快去医院检查。
6.出现富贵包
所谓富贵包，其实就是颈椎变形，脂肪堆积引起的肿块，属于颈椎病的明显特征。
颈椎病不仅会对工作产生一定的影响，还会对自己的健康产生影响，所以平时要注意保护颈椎，避免颈椎病的发生。
