直到现在，有些人还在传播两种错误的观念。脂肪肝不需要治疗，只要注意饮食，多运动就好。还有脂肪肝治不好等等。这两种对脂肪肝治疗的误解，不知道伤害了多少脂肪肝患者，耽误了脂肪肝的治疗时机，逐渐发展成重度脂肪肝甚至肝硬化。上海长江医院肝病治疗中心肝病专家指出，脂肪肝治疗的六个关键是脂肪肝患者康复的重点。
脂肪肝六大治疗重点
一、诊断明确。包括西医诊断中脂肪肝的分类、分期、分型、分度和辨证分型。
二、治疗方案随证变更。应根据病人的不同和疾病所处阶段的不同，抓住主要矛盾，结合中医经络、穴位治疗，与食疗、体疗有机结合，制定最佳治疗方案。
3.综合判断疗效。治疗前后应考虑三个指标:影像学变化(b超或CT)、血生化指标(肝功能、血脂)和症状体征。
4.患者积极配合。脂肪肝的治疗需要医患密切配合，戒酒，改变不良的生活习惯和饮食习惯，这对提高临床疗效有很大关系。医生无法控制患者的饮食，如果患者配合不好，疗效会大大降低。
五、坚持治疗。由于脂肪肝患者多为在职人员，因各种原因坚持治疗有困难。家庭和医生应该帮助病人克服急于求成的心理。
6.注意个体差异。单纯性脂肪肝，糖尿病、高血压、肾病等慢性病。
一般来说，如果只是单纯性脂肪肝或轻度脂肪肝，大多可以通过脂肪肝的饮食和运动治疗完全治愈，但中重度脂肪肝患者需要及时有效的治疗才能康复。脂肪肝的治疗最难的是控制自己的嘴巴。很多人因为不注意饮食，暴饮暴食，营养不科学，导致脂肪肝。
脂肪肝的最佳治疗方法是饮食运动的结合
一、每天快走半小时，每分钟70-80步。
2.减少花生、葵花子、芝麻酱等含油量高的食物的摄入。
3.禁止油炸食品和动物内脏。
4.荤素搭配，相关报道过度素食。节食也会导致脂肪肝。
饮食治疗原则控制热量少吃多吃
(1)控制总热量:轻度脂肪和肝脏每日折叠体重供应30千卡卡的热量，重者每日折叠体重17~25千卡，逐渐减轻体重，有利于肝功能的恢复。
(2)蛋白质应每天向患者提供80~100克蛋白质。
(3)脂肪:每天提供35~50克脂肪，最好提供含不饱和脂肪酸较高的植物油。
(4)碳水化合物:饮食低碳水化合物，禁食蔗糖、果糖等。，并每天提供200~300克碳水化合物。
(5)盐:控制盐5-6克为宜。
(6)禁止饮酒和含酒精的饮料。
(7)一天吃4。
