足疗是我们当今非常流行的保健方法,从保健的角度来说,足底按摩有很好的效果,那么足疗可以治疗哪些疾病呢?以下是简要介绍:
搓脚养生时,还应多活动脚趾。脚底有62个反射区,几乎涵盖了人体的所有器官和内分泌腺。人体最重要的12条经络中,有6条起止于脚,反射区大部分集中在脚底的前半部分。拇指是肝脾两经的通道。多活动拇指可以疏肝健脾,增进食欲,对肝脾肿大有辅助作用;第四趾是胆经,按摩可以防治便秘和肋骨疼痛;小趾是膀胱经,可以治疗遗尿症;第二趾不仅有手指的同样作用,还是人体健康的晴雨表。
经常按摩脚掌和脚趾,对贫血、关节炎、糖尿病、周期性偏头痛和肾功能障碍也有一定的缓解作用。特别是对于中老年人下肢麻木、寒冷、水肿、风湿也有很大的好处,可以延缓人体衰老。但是要坚持,才能见效。