一进入寒冬,孩子生病的概率就大大增加了。因为孩子抵抗力比较弱,感冒发烧很容易光顾。与感冒发烧相比,流感病毒的广泛传播让父母更加害怕。毕竟流感病毒传染性很强,发病过程也很急。一旦被流感病毒光顾,孩子和家长的康复过程都是痛苦的。因此,越来越多的家长会带孩子提前接种流感疫苗,以防止孩子患流感。
需要给孩子接种流感疫苗吗?
很多家长对接种流感疫苗有误解。他们认为接种疫苗意义不大,所以从来不带孩子接种疫苗。但是,了解流感病毒的家长就知道,流感病毒非常喜欢侵入儿童和老人。它的传染性很强,发病很急。另外,流感病毒是潜伏的,一旦出现症状,直接高烧。但是孩子和老人体质较弱,很难靠自己的免疫系统治愈,所以治愈过程会很长。接种流感疫苗可以从根本上避免病毒在体内的传播,大大降低病毒入侵的机会。因此,接种流感疫苗是必要的。
怎样预防流感病毒的感染?
1.避免外出
在流感频发的季节,尽量少带孩子去人口密集的地方。人多的地方通风不好,细菌滋生很快。一旦流感患者混在一起,流感病毒的传播就会非常快。所以流感季节尽量少出门,家里保持通风。
2.注意个人卫生
为了切断病毒的传播,必须注意个人卫生。平时要勤洗手,勤剪指甲,勤洗澡,勤换衣服,不要用脏手直接揉眼睛。
3.注意饮食
在流感季节的特殊时期,可以从饮食入手,注意孩子的营养搭配。可以多吃蛋白质和维生素含量高的食物,增加孩子的免疫力。尽量少吃垃圾食品,用新鲜水果代替。
4.加强锻炼
强健的体质是抵抗病毒的良药,能适当增加儿童的运动量,每天适当运动,能加快体内新陈代谢,配合良好的睡眠习惯,能有效提高儿童的抵抗力,从而更好地抵抗流感病毒。
5.做好好
如果孩子一定要出门,建议家长给孩子做好外出保护。孩子可以戴口罩,可以有效降低流感病毒感染的概率,避免交叉感染。
流感季节是很多家长头疼的时期,来势汹汹的流感病毒可以说是非常凶。为了降低感染的概率,可以提前接种流感疫苗,配合良好的饮食和作息,用科学的方法预防流感病毒。