人们为什么会打呵欠？过去，相当多的科学家认为，一个人在长时间的工作之后，会逐渐感到疲倦，呼吸会趋于慢呼吸或浅呼吸，这样氧气就会不足，容易打呵欠。打呵欠可以增加血液里的氧气，将积存下来多余的二氧化碳排出体外。
但有一位科学家做了一个有趣的实验，让一批学生吸入含有氧气和二氧化碳的混合气体，结果他们打呵欠的次数并没有增加，而让他们吸入纯净的氧气时，打呵欠的次数也没有减少。于是，这位科学家认为，体内氧气不足、二氧化碳过多，并不是打呵欠的主要原因。
之后，这位科学家
还发现，夜间行车的司机会频繁地打呵欠；正在认真看书和演算的学生也会呵欠连连；连夜晚喝啤酒消遣和在家中看电视的人也会接连打呵欠。这是为什么呢？他认为，打呵欠是人们觉得必须保持清醒状态时，促进身体觉醒的一种反应。
颇为有趣的是打呵欠会传染。只要有一个人打呵欠，周围的人们也会跟着打起呵欠来，电影或录像中的打呵欠镜头，也能促使观看者打起呵欠来，连阅读有关打呵欠的文章，也会引起连锁反应，触发打呵欠。
很多人可能还不知道打哈欠对身体健康是十分有益的，它能消除疲劳，振奋精神，减轻人的精神紧张程度。一些生理学家为了让人们定时打呵欠，在一个工作场所安装了扬声器，每隔一个小时放一次打呵欠的录音。工作人员听到呵欠声后受到了感染，也不由自主地打起呵欠来。打完呵欠后，人们精神振作，工作效率也提高了。
此外，打呵欠还可以治疗失眠症，如果有人长期失眠，不妨试一下模仿打呵欠，摆好舒适的姿势，闭上双眼，张大嘴巴，甜甜地打上个呵欠，再重复几次，也许你就能享受到渴望已久的酣睡了。
