女性在体检时，总会发现乳腺的一些小问题，比如乳腺增生、有小结节等。因为“恐癌”，越来越多的人开始关注乳房健康，但是，在注重保健的同时，相当多的人却不慎跌入一个个“误区”。
很多人看到乳头流水就以为得了乳腺癌。其实，绝大多数溢液都是乳腺导管内乳头状瘤引起的，是良性病。
如果将乳房以乳头为中心分成内、外、上、下和中间五个区域，乳房外上部位发生癌变的可能性高达60%;而乳头含乳晕部位在内仅为12%。这个部位发生乳腺癌的几率本来就较低，一部分溢液不过是哺乳期时造成的积乳，不用盲目恐慌。
发现乳头流水，先仔细观察一下溢液的颜色。如果流出来的是白色乳汁样的东西，可以不管它，特别是从多个孔里面流出来，大可放心。如果流出来的液体里面有血，就要尽快到医院检查了。
很多人戴上“增生”的帽子后,特别紧张,害怕自己早晚会得乳腺癌。其实，绝大多数囊性增生、小叶增生、乳腺结节都是良性的，只有不到10%的病人，有可能转化为乳腺癌。尤其是只在月经期间有乳房疼痛，之后就消失的更不用自己吓自己。
80%的女性都有不同程度的乳腺增生，单纯服药只能缓解而无法消除增生。如果疼得厉害，可以吃点化瘀散结、缓解疼痛的药。
对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。在每次月经干净后的9-11天，晚上睡觉之前将4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来不太平，就可能是长结节的位置。
检查的时候要特别注意乳房的外上方，因为这个部位腺体最多，有45%的乳腺增生会发生在这里。
除了外上方较常见外，内上方、内下方、外下方和乳晕处都可能出现增生。有的女性会随着月经的变化，乳房出现肿胀、轻微的疼痛，这是很正常的现象，不要太担心。
