生姜擦头皮生发的方法，受到很多脱发人士的青睐。生姜擦头皮真的能生发吗？有皮肤科医生指出，生姜擦头皮对于生发有一定的帮助，但是并不是所有人都适用。
网上关于生姜生发的搜索结果很多，也有不少人亲身试验说自己用生姜擦头皮能生发。这是由于生姜中含有的物质对于皮肤有刺激作用，能生热，使局部的血液循环加快，进而滋养脑囊，这种情况在理论上对毛发的生长有帮助。头皮擦生姜后短时间内头皮会出此案发红发热的现象，这就是血液循环滋养脑囊的表现，姜肉中含有的生发物质更多，而姜皮更适合擦头皮。
生姜擦头皮能生发，但是有一定的局限性，只针对生理性脱发、休止期脱发，例如产后脱发、斑秃等毛囊完好的脱发患者有一定帮助，而对于V性秃、头顶秃等患者则没有什么作用。而且生姜擦头皮的刺激很大，对于一些过敏体质的人来说就要当心，容易引起接触性皮炎，主要表现为头皮红肿热痛，严重者会出现丘疹、水疱。
所以选择用生姜擦头皮之前，要先进行过敏测试，在小块皮肤上先测试会不会过敏。市面上也有一些添加有生姜提取物的洗发液等，采用化学工艺等方式萃取提纯，能一定程度的降低过敏风险。
脱发分为生理性脱发、病理性脱发，生理性脱发包括生长期脱发、休止期脱发和退行期脱发。脱发大多是受内分泌影响引起的，例如与雄性激素相关的脂溢性脱发（雄性激素性脱发），有些脱发与自身免疫有关，例如斑秃等。此外，真菌感染也会导致脱发。脂溢性脱发会发生遗传，女性相对于男性来说症状会稍微轻点。
脱发和精神因素有关，很多人在精神压力大生活节奏快的时候会发生脱发情况。要注意放松精神，保持心情愉快，保证充足睡眠，少熬夜，有助于减少脱发。要预防产后脱发，更应在怀孕和哺乳期间保持乐观情绪，注意多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻、辛辣的食物。
日常正确的洗发护发对于预防脱发也有帮助。选择适宜的控油防脱的洗发水，不要频繁洗头，室内工作者一周洗两次即可，水温不要过高，以30℃～40℃为宜。
染发烫发对于发质的伤害很大，脱发者务必避免或减少染发、烫发。洗发后尽量自然风干头发，擦头发时切勿反复搓，必须使用电吹风时以低档为好，而且不要把湿头发吹得太干，拉扯头发也是不良的习惯，平时扎头发时不要扎得太紧。
