早晨起床照镜子时，发现有两个“肿眼泡”，如果不是前一天晚上睡觉前喝了太多水，那么就要警惕，肿眼泡可能是肾脏是否出了问题。肾脏病(如慢性肾炎、肾盂肾炎、糖尿病肾病、肾衰竭等)是引起全身水肿的主要原因。
肾脏出现问题，导致肾小球滤过下降，而肾小管对水钠重吸收尚好，导致水钠潴留，组织间隙中水分滞留。肾性水肿多为凹陷性水肿，常见于颜面部和下肢，伴随小便量少、尿蛋白高。
肾脏病的常见症状有水肿、高血压、尿少或无尿、多尿、尿频、血尿、尿中泡沫增多、腰酸痛及其他一些全身性症状。当肾脏病导致水肿时，患者会感觉身体臃肿，脸看起来比以前胖，体重却没增加多少，多半有走路腿沉等症状。水肿往往不是一朝一夕出现的，一旦发生，最好及时到医院检查。查明疾病后，规范治疗。
肾脏病的预防要从几方面入手：饮食保持酸碱平衡，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质;参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生;保持良好的心情，适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生;生活要规律，以免加体质酸化;远离烟、酒;不要食用被污染的食物。
肾脏病患者的保健：肾病患者应禁房事、即使治愈后仍禁半年至一年，如对具体情况不清楚，一定要及时询问医生且遵医嘱;预防感冒，防止肾病加重;劳逸结合、重视休息，适当休息有利肾脏功能康复。
