信号1 腰部突然剧烈疼痛
患者于扭伤时突然感到腰背疼痛，剧烈锐痛，限局性明显，可明显指出疼痛部位，便于诊断。也有时扭伤后感到一种干脆的响声或撕裂感，随即疼痛减轻，或扭伤时疼痛并不明显。待休息后或次日起床时才感腰疼加重，腰部发板、行动困难、腰背肌痉挛、甚而向大腿后部放射引起腿疼。
信号2 腰下部一按压就痛
扭伤早期多数病人有局限压痛点。可协助诊断，也有时由于梨状肌痉挛挤压坐骨神经干，压痛点在坐骨大切迹坐骨神经出口处。
信号3 浑身“说不出哪里的痛”
放射性或牵扯性神经痛的部位，多为臀部、大腿后部、大腿根部前内侧等，股后皮神经与坐骨神经分布区。
该神经发生疼痛的原因有三：
腰骶和骶髂关节周围的韧带，肌肉等软组织，其前股则组成坐骨神经和股后皮神经，因此常发生反射性神经痛。
坐骨神经和股后皮神经束紧贴骶髂关节和梨状肌的前侧，当该部韧带因扭伤而出血 水肿时则直接刺激该神经，引起放射性神经痛。如梨状肌发生痉挛，也压迫坐骨神经干，引起放射性神经痛，并于坐骨切迹处有局限性压痛。
如扭伤后椎间孔周围的软组织发生肿胀 则坐骨神经根在椎间孔内直接被挤压，引起放射性坐骨神经痛。
信号4 后背肉疼，得趴着睡才缓解
许多患者扭伤后出现一侧或两侧背伸肌或臀大肌痉挛，患者直立或弯腰时尤为显著，俯卧后可以缓解，检查压痛点时肌痉挛立即恢复，此点有助于诊断。
腰腿痛的危害：
腰腿痛的出现不仅给患者本人带来困扰和痛苦，也给无数的家庭带来负担。很多腰腿痛患者都很担心会给自己带来更大的危害。对于很多人来说，因为病情的不同有的患者虽然在开始会出现腰腿痛、慢慢的还会出现一侧下肢无力、跛行，继之发生截瘫。可是对于那些恶性腰腿痛的患者如果是转移癌所致，那么会引发更多的并发症。因此提醒大家一定要重视其症状的发生。
(1)内脏疾病：泌尿及生殖器官疾病、肝病等。
(2)肿瘤：原发性骨肿瘤、转移性骨肿瘤、神经肿瘤等。
(3)功能性缺陷：姿势不良、妊娠、扁平足、下肢不等长或臀部肌力不足等。
(4)因退行性变：脊柱骨关节病、老年性骨质疏松症、椎间盘退行性变、椎管狭窄症等。
(5)炎性变：脊柱结核、强直性脊柱炎、风湿性纤维组织炎或肌筋膜炎、类风湿性关节炎、骶髂关节炎、膝关节炎等。
(6)急性或慢性损伤：腰部或腿部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节的急性或慢性损伤、脊柱骨折或错位、椎间盘损伤等。
(7)先天性发育不良：脊柱隐性裂、椎体或附件畸形、脊柱滑脱症、髋关节畸形、股骨头先天性发育畸形、膝骨骺分离、膝软骨发育不全、膝关节屈曲畸形等。
(8)其他：过度肥胖、血液疾病、内分泌失调、精神因素、床褥的影响等。
专家提示：腰腿痛不仅病人多而且病因多、治疗方法更是多种多样。如：针灸、理疗、推拿、牵引、封闭、手术等。因此，在选择治疗方法前一定要明确病因，对症下药才是解除病因最好的方法。希望以上腰腿痛的症状及危害知识能够引起广大朋友的注意，让疾病疼痛远离您。
哪些腰腿痛应引起警惕?
腰腿痛是十分常见的症状，引起的原因多与急性或慢性损伤有关，如骨折、扭伤、腰肌劳损、腰背筋膜纤维织炎、腰椎间盘脱出症或腰椎感染性炎症及退行性变的骨关节病等。仅在少数情况下要考虑肿瘤的可能性。因此，发生腰腿痛时不必“谈虎色变”，患上恐癌症。但是，如果腰腿痛出现下列情况时，应警惕肿瘤的存在。
1.儿童诉说持续腰腿痛，压迫或叩击局部也引起明显的痛和躲避反应，并且时常出现一只或两只腿肿发麻、疼痛可致突然下肢不能运动。
2.15—25岁青少年时常诉说腰腿疼痛，开始较轻微，而后逐渐加重，尤以夜间为甚。压迫或叩击腰部往往引起疼痛加剧，腰椎旁肌肉出现痉挛，以至于脊柱活动受限或脊柱向一侧弯曲，并伴有下肢发麻或疼痛。
3.平常时有腰腿痛表现，下肢毫无原因的突然出现瘫痪。瘫痪是一过性的，持续一段时间后，可自动缓解。
4.有腰腿痛的病史，近来骶部(尾巴骨)突出或隆起，有一种弹性感，压迫局部时，并引起明显疼痛。也可出现直肠刺激症状，即常有里急后重排便的感觉，但每次却排不出来。
5.腰腿痛发展迅速，以至出现难以忍受的剧烈疼痛，夜晚加重而难以入眠，必须使用强效止痛药。局部压痛、叩痛及活动受限，下肢麻木或疼痛，全身情况衰竭，呈现恶液质样表现。
6.持续性腰腿痛，逐渐加重，并有全身骨痛感。肋骨、肢骨突然出现无明显外伤原因的骨折。
7.有肺癌、前列腺癌、食管癌等癌症。近来出现腰腿剧痛，活动受限，白天稍觉减轻，夜间疼痛加剧，需用止痛药。这往往提示，上述癌症有转移腰腿上的可能性。
小编提示：出现上述情况，应到医院进一步作些检查，如x线拍片、ct扫描、核磁共振等检查以及各种化验，力求明确诊断，对症治疗。
