脾胃跟我们的日常生活密切相关，五行属土，土曰稼穑。跟脾胃对应的颜色是黄色。中医里的颜色与方向对应，东方是青绿色，南方是赤红色，西方是白色，北方是黑色，中间是黄土。脾胃开窍于口，从一个人的口腔和口唇就能看出脾胃的问题。有的人口唇干裂，有的人口唇肥厚肿大，有的人口腔长溃疡，有的人口气很重，有的人有唾液很少，这都跟人的脾胃有关。
身体里深藏不露的脏叫脾，传化物而不藏叫胃，它们是一对表里关系。与之对应的人在白天的思想情绪变化叫后天之本。
当人还是腹中胎儿的时候处于一种混沌状态，一旦出生后有了一声哭，吸到气，吃到母乳，形成了后天之气，就开始有了自己独立的思和想。“思”和“想”的区别是什么呢?思是想自己，想是心思往外放，想别人。《黄帝内经》里面说很多人“思想无穷”，意思是这些人活得太累、太刻意、太伪装
脾主“聪明”
脾胃主的不是“慧”而是“智”。俗话说“静极生慧，急中生智”，智是急赤白脸、心焦火燎想出的招，往往都是损招歪招;慧是静静的一种气质，世界上那些高级将领、战略家们每临大事都有静气，“泰山崩于后，麋鹿兴于前”，不为所动。这种情况下呈现的才是天人合一。把握真相的慧。现在中国很多人学习都在追求高学历，从小学的奥数到中学、大学、硕士、博士，以为这就意味着高深的学问。殊不知学问是用来修身的，“磨砖成不了镜”，很多人不是那块料，没有慧根，开不了慧，即使再多上几年学也到不了那种境界。
如果后天的系统对个人的影响过于强烈，会伤及到人们的心神和慧，如生活得太刻意，总是想要用后天的东西去把握或战胜先天的东西，都会对人造成一定的伤害。客观规律是不以人的意志为转移的，中医称之为道，道的背后就是神。
人的身体有两套系统，一套是神，一套是意。神又叫心，人活一辈子只要把神和意的关系处理好就足够了。很多人活一辈子都是在自己跟自己打架，晚上做梦还在为了白天的事情挣扎、烦恼。道家主张“无为”，凡事不要刻意。那些有强迫症、活得太虚伪的人更容易病得太深，如果能够慢慢放弃一些刻意的东西，恢复到一种悟或静的状态，不但能调整人的身心，还能促进身体健康。
脾实火
很多人周围都能发现有脾实火所表现出来的症状。
症状：
按五行的观点，火生土，因此脾胃有实火的人表现出来的症状首先是食欲旺盛。但是有些人虽然有食欲，端起来却吃不下，这就是有虚火，表现出来的是“消谷善饥”。饥和饿也有一定的区别，饥是不足于食，胃肠里面空空的、饥肠辘辘的感觉。吃饭首先是要充饥，不管吃的是什么，先塞进肚子里再说，塞满了之后叫饱，“饱汉子不知饿汉子饥”就是这个道理。
很多人把肚子塞得满满之后还是会觉得饿，吃饱了才不饥，吃好了才不饿。所以，只有吃到了身体需要的东西才不会饿，如果吃的东西不合适，即使吃再多还是会觉得饿。饿是一种心理的主观感觉，饱是一种客观的存在。
脾胃实火对应的疾病就是糖尿病，糖尿病人能吃能喝能尿，但是身体依然会很消瘦，我管它叫“消渴”。按照五行理论，土克水，脾胃有了实和火以后就会克肾水，脾胃实火被挑起来以后肾就受不了，过分的相克会约束肾。很多人总是去吃一些补某个器官的东西，却不知道补了这个就会削弱另外一个。中医都是用智慧来全面看问题的，不是简单地去看某一个地方的问题。如甜食吃多了，肾的系统就会受到损害;小孩吃糖吃多了，会长蛀牙;吃西瓜吃得多了会不停地撒尿。
例如，很多人为了补肾、治早泄吃一些伟哥之类的药物，本来早泄问题也是身体的一种自我保护，吃了这种药物之后的确能够让肾的功能强起来，但同时会克到心脏这个器官。因此会发现，很多人吃完伟哥的副作用就是心脏病猝死，西医认为脏器中间没有关系，如心脏移植手术，一位年迈的老人心脏跳不动了，于是动手术加了起搏器，后来不行又换了一个年轻人的心脏，最后老头得肺病死了，西医还会很骄傲地宣布做了很成功的心脏移植手术，他不是死于心脏病，而是死于肺病。其实病人的系统原本是相互匹配的，突然移植进来一个强大的心脏，心是火，火克金，金对应的是肺，因此最后严重影响到肺功能。
脾胃实火的人白天不停地吃，嘴里的口味特别重，一说话就会有一种难闻的味道，即使刷十遍牙也没用，因为黏液气味是刷不掉的。
脾实火的人梦里会不停找东西吃
脾胃实火的人在梦里会不停地找东西吃，不停地吃，而且有时候想吃东西却找不着。还会梦到买地、盖房子，类似这种不停的、亢奋的梦境，有人经常会在半夜饿醒了，然后起来找东西吃。还有人习惯在床边放一点甜食，随时准备晚上饿醒了之后有东西吃。
解决办法：
中医有一套比较辛凉的、治疗脾胃实火的办法，辛凉能遏制脾里面的实火。为什么要用辛凉的药物呢?就好像一堆柴火时间长了之后会发酵发热，冒出火苗来。为了预防这种情况出现该怎么办呢?首先应该把柴火挑开，让它透风散掉热气就没事了。治疗脾胃实火也是这个办法，用秦艽、银柴胡、胡黄连等辛凉药来散掉脾胃的火。
中医还会给成年人用到银翘解毒丸，银华和连翘也有一种降心火的作用。人的很多食欲都来源于心火，有句话叫“实则泄其子，虚则补其母”，用在这里也恰到好处。当心火让他不停地吃东西的时候，把心火降一下就可以缓解这种症状。
另外，通过穴位也可以解决脾胃的实火。人们的脚上有一个穴位叫三阴交，三阴交是脾经的第六个穴，同时肝和肾的经也从这里经过。按摩三阴交穴能够起到刺激脾、胃、肝这三个脏的作用，能缓解脾的实火对肾带来的伤害。
另外一种方法就是，用针刺的方法泄脾经的和胃经的热毒，通过放血、泄气也能缓解这种症状。
这样治疗之后梦境就会变成了不停地吃东西，不停地找东西吃，或者给人发东西吃。俗话说“饥梦取，饱梦与”。意思就是饿的时候想找东西吃，吃饱了撑着以后就给人东西吃。这种人最忌讳吃甜的食物，尤其是那些甜温、甜热的食物和巧克力都不宜食用。糖尿病人都要忌口，尤其要忌甜食，多吃一些味道芬芳的、辛凉的东西，如嘴里嚼一点薄荷，既能帮助让口气变得清新，又能去掉脾的实火。
脾实寒
脾的实寒症是因为吸收了太多阴寒的东西，有了不该有的东西，但是这种东西又是凉的。
症状
这种人一般都容易肥胖、水肿、痰湿、痛风、过敏，有的人还表现为麻木不仁。
有的人由于吃了太多营养的东西而积攒到体内，形成了有形的脂肪，还有人形成了脂肪瘤，身上长了一串的疙瘩。还有人伸出舌头一看发现舌苔特别厚，都是因为吸收的营养太多了，有的人表现出血脂高、脂肪肝、血糖高、啤酒肚等症状都是脾有实寒症。
痛风是尿酸沉积后形成结晶，以钠盐的形式在关节腔、经膜里面存留，从而导致关节疼痛。痛风的人不能吃海鲜，因为海鲜属于过于阴寒的食物，尤其不能边吃海鲜边喝啤酒。其实问题就是核酸代谢的障碍。吃什么不重要，吃了东西不化才是问题的关键。“化”和“消”也有区别，消是物理变化，如吃进去一块猪肉变成了小块，但它还是猪肉;化是化学变化，也就是把猪肉的蛋白质分解成氨基酸，氨基酸再重新组合变成人身体上的肉，这叫化。现在很多人“不化”的根源在于脾。
脾是敛财的、管吸收的，类似催化剂酶的功能，酶来自于三焦，三焦是元气通行的道路，人吃饭就需要用元气化骨气。道家主张人吃饭应该有定量的，因为一个人的元气是有数的。越是多吃、快吃，寿命越会缩短。每顿饭都要慢慢吃、少点吃、吃好消化的食物就能多活几年。脾胃实寒的人就是吸收了很多没有化好的东西，这些东西在体内变成了异物、过敏源。
这些人对身体的疼酸没有知觉，但是到医院一查肯定会查出很严重的胃病。之所以他自己察觉不出来，就是因为掩盖症状，这就好比运动员受伤之后会用冰块敷一下，从而失去疼痛的知觉一样。
在美国的饭馆吃饭，服务生一般都是先拿两杯冰水，让你的胃麻痹，随后即使拼命地点菜吃了以后也不觉得胀。
很多人总是说自己喝口水都长肉，其实长的不是肉，而是身上的肉变成了“注水肉”。
中医有句话是“脾为生痰之源，肺为贮痰之气”。脾胃是土，土生金，脾胃里面生出来的痰饮水液最后都从肺里面出来了。
脾实寒的人经常梦见被追杀，勒脖子
脾胃实寒的人到晚上经常梦到添家具、勒脖子等恐怖的梦境，在睡梦中被人就追杀。这些人往往睡觉会打鼾，一般以为是小舌头肿的原因，于是做手术切除了小舌头，结果很多人出现后遗症，本来吃的东西应该咽到食道里面，结果呛到器官里面;本来能够吐出痰，结果又咽到胃里。
打鼾的人处于一种反复睡和醒的状态，憋醒之后继续睡，有的人能听见自己打呼噜的声音，但是大多数人都听不见。打鼾严重的人会出现呼吸暂停的情况，一口气憋着出不来，憋到最后心跳骤停。而且在这种状态下人的血压会升得特别高，心率会跳得特别快。这时候人就会出现一种“恐”的感觉。
如何理解“恐”这个字?古代人拿牛皮绳捆东西叫“巩”，扎得很紧叫“巩固”。古代有一种恶毒的杀人方法是拿牛皮绳浸上水勒脖子。牛皮有一个特点就是湿的时候是松的，干了就往里抽，最后就把人活活勒死了。所以“巩”加“心”组成的“恐”就是一种揪心的感觉。
呼吸暂停的时候冠状动脉缺血，严重情况是一种濒死感，人在憋醒以后虽然不知道睡眠中间发生的事情，但是醒来看见自己出了一身汗。“盗汗阴虚”，这种汗是人在被憋的情况下漏的精，相当于人快死的时候大小便失禁。
解决办法
治疗脾胃实寒的唯一办法是消肿化痰化湿，这样的人需要提高自己的胰腺功能，减少脾胃过多的吸收。首先要忌甜食，第二忌冷饮，第三忌水果，第四忌绿茶。
另外，在饮食中可以了解一些佐料的应用，如白豆寇、花椒、大茴香、小茴香、桂皮等，这些都是辛的、温的、热的料，能够把瘀积的东西通过消化道排出去，化解脾胃的实寒。
有的寒气必须通过打嗝放屁才能排出去。曾经有一位病人患有痛风，吃了中药之后每天都要放很多个屁，身体才慢慢恢复。
现在摧残人们体质的一个大问题就是碳酸饮料，胃应该吸收有形的物质，身体最忌讳把气吃到胃里。父母总是教育孩子吃饭的时候别说话，或者剧烈活动之后要缓口气再吃东西，就是为了防止把气咽进去，搅乱阴阳。可是碳酸饮料把二氧化碳打进液体里，人喝到体内之后经过加温又变成气体，有的能通过打嗝出来，有的留在肚子里面，慢慢就把人吹起来了。
真正的打嗝应该有节奏感的，是胃肠自我蠕动，把身体热量带走。而冰镇饮料和碳酸饮料把胃弄得冰凉，带来了一肚子气。
脾虚寒
脾胃虚寒是常见病，尤其是在改革开放之前这是中国人的常发病。因为“食不饱，力不足，美不外现”。人们吃的食物提供的热量不够，所以寒。但是现代社会尤其是在一些大城市，很少见到有吃不饱的情况。
症状
脾虚寒的人表现出来的特点如下：首先，这样的人有不安全感，总是处于一种不安的状态。什么叫“安”呢?安的最初含义是三面环山，有一个有出口，这种地形易守难攻。现代人总觉得有一种不安全感，在不安的基础上会出现忧，繁体字是“憂”。
忧心忡忡会导致心跳加速，搅得人心神不宁，害怕将来某件坏事要发生。虑是期盼着有好事发生。现在很多人都生活在忧和虑的处境当中，特别是那些炒股的人。他们虑的是买到手的股票快涨，忧的是刚抛出去的股票又涨了。这样反复忧虑导致心跳极为不稳，因此医生都建议没有一定心理素质的人不要去炒股。
很多家长从有了孩子之后就一直处于忧虑的状态，孩子没上中学之前忧大学，上了大学忧毕业，毕业以后忧找对象。这样的状态肯定会表现出虚寒的症状。
体虚寒的人表现的情绪状态是气虚、吃东西不消化、完谷不化、能量不足、面黄肌瘦。
脾虚寒的人经常梦见路裂开了
脾虚寒的人到晚上经常梦到在路上走着的时候发现路突然裂开了，然后自己就掉进去了。或者梦见自己家的房子拆了、塌了。有一位老太太，她总是梦到自己家的房子塌了，自己被埋在下面。后来医生对她进行治疗以后情况有了好转，再做梦的时候梦到有个穿白大褂的人把她从房子里面拉出来了。
解决办法
脾主肌肉， 有一个很简单的测试脾胃虚寒的方法，两个大拇指与食指对在一起鼓起的肌肉是平的或者是凹下去的，就说明这个人有脾虚寒的症状。黄色入脾，治疗脾虚寒的一个最简单的方法是吃小米干饭。从古至今人们都会熬小米粥，通过喝小米粥来补脾胃。当然喝小米粥也有一个坏处，那就是伤肾。喝完小米粥之后会不停地尿。所以，最好的办法是吃小米干饭，把小米闷成白米饭那样吃下去。
除了黄色的小米能够补脾胃之外，还有几味真正补脾胃的黄色药，都产自于黄土高原，如黄芪、北芪、党参、甘草。
所有虚寒的人都适合艾灸疗法，中医里的治疗方法是艾灸足三里，足三里位于外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指处。现在人们对中医的误解是认为一种中医疗法能够包治百病，如刮痧治百病、艾灸治百病、扎针治百病等。其实这种观点是错误的，每一种疗法都有适应症，如治疗实寒症的最好方法就是针刺，扎一身冷汗出来，让寒气散开。
脾虚火
对一般人的症状来说，去实邪用扎针，温补虚寒用艾灸，去实火用刮痧放血，去虚火就要吃和补。
症状
脾的虚火表现如下：
口干、唇干、没唾液。脾实寒过于严重的人有一个特点是睡觉的时候流口水，醒来之后枕头已经湿了半边，这是因为唾液太多。而脾虚火的人刚好相反，唾液很少，经常口干舌燥，不停地喝水。
口腔溃疡。这种人的口腔溃疡经常反复发作，属于那种有想法、有念头却不切实际或者不付诸行动的人。
胃溃疡。情况就是胃黏膜脱落。
胃穿孔。胃肠黏膜是胃的保护涂层，属于人的阴液。胃黏膜损坏之后，胃壁就受到侵蚀、腐蚀，开始慢慢出现溃疡，最后导致穿孔。胃壁上所有的腺体都萎缩，形成萎缩性胃炎，萎缩性胃炎就是胃癌的早期。
脾虚火的人经常操心劳神，不切实际。还有一种情况就是总处于一种烦的状态。这种人吃一点东西就烦，吃一点就饱，因为得了萎缩性胃炎的胃已经抽到一个较小的容量。
有一些人吃一点东西就心跳加快，需要吃一口饭歇一会。还有人表现出顽固性嗝逆，打空嗝。
脾虚火的人经常梦见土地干涸，找水喝
脾虚火的人经常会梦到土地干裂，房子塌了或者房子被烧了。还有人会梦见四处去找水喝。
解决办法
脾胃虚火的人需要通过食疗滋补阴液，最好是一些比较干的、甜的、寒性的、凉性的食材。最好的东西是牛奶、甘蔗汁、荸荠。但是食用的时候要记住“物无美恶，过则为灾”。东西都有它好的一面，也有坏的一面。胃虚寒的人还可以吃龙眼和荔枝，普通人多吃这些东西会上火，而这些人吃了就没事。
中药里面治疗脾胃虚火的有芦根、玉竹、黄精、石斛。这几味药都是性质寒，同时又能滋润黏膜、促进胃黏膜的恢复和生长的药物。最好的石斛叫耳环石斛，生长在岩石上。在古代耳环石斛经常用来给抽鸦片、抽大烟的人平衡阴阳，这些人抽大烟之后透支了自己的骨髓，伤了阴。为了平衡阴液不足，就喝熬耳环石斛的水，滋阴效果特别好。
