身体内毒素积聚过多，就会出现各种各样的“中毒”信号，学会识别这些信号，并进行相应的排毒调理和排毒治疗，可以避免内毒作乱所带来的健康风险。那么下面我就来给大家说说哪些信号提醒身体毒素过度？
1.口臭
糟糕的口气，是体内毒素积聚的第一个信号。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化，毒素沉积所致。
2.便秘、腹泻
中医认为，大肠是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，就会导致肠道不通而发生便秘或腹泻。
与此同时，长期便秘，又会加剧体内的毒素堆积，继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。
3.肥胖
虽然苗条是一种时尚，但却似乎无法组织肥胖的角度，最新一项针对广州中学生的健康调查显示，9个中学生中就有一个小胖墩儿。中医认为，长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素滋生，是引发肥胖的重要原因。因此，想要减肥，从“排毒”开始或许是个不错的选择。
4.黄褐斑、老年斑
食品添加剂、口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。此外，上了年纪的老年人，由于机体血液循环不畅，血行缓慢，毒素停留于某些部位引发老年斑，也是身体需要排毒的信号。
5.皮肤瘙痒
皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。如若毒素沉积过多，无法通过皮肤排出，往往会引发皮肤瘙痒等症。
6.关节疼痛
专家指出，很多情况下关节疼痛也是需要排毒的信号哦，如果你的关节不明原因地疼痛、肿胀，甚至变形，那么你一定要引起注意了，你可能需要排毒了。关节疼痛非常危险，如果是冻的疼注意保暖，除此一定要去医院查查。
