口腔溃疡为何反反复复

有一天醒来后刷牙，突然感觉口中等，大部分可在一两周内自行愈合。很多人把它归纳为“内热”，即体内“肝火旺盛”——人体缺水或辛辣、温度高、肝火旺盛、人体缺水、口腔溃疡、面部爆炸等表现。但是经常出现口腔溃疡不一定是肝火旺盛的原因，有些人吃得清淡却得了口腔溃疡。怎么回事？

营养不良。许多人在减肥过程中过度减肥，营养物质，尤其是b族维生素的获得。人体缺乏B族维生素时，抵抗力减弱，口腔粘膜修复能力下降，容易出现溃疡，反复出现口腔溃疡。口腔粘膜损伤。大多数单发性口腔溃疡是由口腔粘膜损伤引起的，如不小心咬到脸颊内侧、假牙不当、蛀牙填充不良等。

药物的影响。有些人口腔溃疡的发生也与药物有关，患者应及时调整药物，防止口腔溃疡反复发生。遗传。复发性口腔溃疡与遗传有关，父母有复发性口腔溃疡，可能有孩子。除了口腔溃疡，还可能与幽门螺杆菌的入侵有关。该病菌寄生人体后，不仅会影响胃的健康，还会提高口腔溃疡的发病率。

为了预防口腔溃疡，我们应该有良好的生活习惯：饮食清淡，不吃夜宵B族维生素，补充维生素C，保持多吃蔬菜水果的充分睡眠，保持提高免疫力的乐观心态，学会减轻压力。