女性的一生中，大概有三分之一的时间是在更年期中度过，很多女性对更年期表示很无奈，不过更年期每个女性都会经历，于是也有很多人认为更年期是一种正常的生理阶段，无需做任何措施，对于更年期，虽然普遍，但是仍有误区!
误区一 绝经等同于更年期
从现实当中有不少人认为，更年期就是指绝经期，其实这是含义完全不同的两个医学概念。
更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期
绝经则仅仅是指月经绝止不行。也就是说，虽然绝经是更年期的明确标志，但它只是更年期中的一个表现，并不是更年期的全部过程。
绝经之前已存在卵巢逐步衰退的阶段，据调查，大约2～4年，不同的人长短不一，称为绝经前期。绝经之后卵巢功能更为低下，但不一定立即完全消失，一般也要经历2～3年，也有的长达6～8年，甚至更长。所以更年期是绝经前期、绝经和绝经后期的总和。
40岁后的妇女就要增强自我保健意识及早诊治更年期综合征。
误区二 更年期女性不会怀孕
46岁的刘女士近来总觉疲乏，且月经也乱了套，上一次月经过了不到二十天，又来月经，且二十多天也不干净。刘女士认为这是更年期出现的月经紊乱，遂到医院妇科请妇科疾病专家调理。检查结果却出乎意料：原来她怀孕了!医生告诉她，二十多天的出血不是月经，而是先兆流产。
进入围绝经期(俗称‘更年期’)后，大多女性会出现月经紊乱，即月经周期和经量发生变化。就像刘女士一样，她们往往会产生这样一种错觉，认为自己快要绝经了，不会再有怀孕的机会，因而中断原来采用的行之有效的避孕措施，以致造成意外怀孕，不得不去做人流手术。
必须明确一点，更年期是一个较长的过程，一般从40岁开始，可历时10年左右。更年期女性的生殖功能是一个逐渐衰退的过程，在这个过程中，卵巢功能也是逐渐衰退，而不是突然终止。在这一特殊时期，虽然月经变得不规则，经量变少，但仍有不规则的排卵。而只要有成熟的卵泡排出，且性生活完全不设防，就有怀孕的可能。“所以，即使到了更年期，避孕措施也不能松懈”。
