保持性生活和谐促使内分泌正常 推迟机体衰老
性生活是夫妻感情融洽的一种标志。和谐的性生活有利于促进夫妻之间的感情,使彼此心情舒畅,心态良好。而且和谐的性生活能促使性腺、脑垂体、甲状腺、肾上腺和胰岛细胞等内......[详细]
2012-10-16 16:05
多吃什么可以抗衰老
雌激素是控制女性更年期到来的风向标。植物雌激素广泛存在于大豆、小麦、黑米、扁豆、葵花子、茴香、洋葱等食物中,其中最负盛名的是大豆。所以,有早衰倾向的女性在缓解心......[详细]
2012-10-16 16:00
母乳喂养抑制排卵 帮女性离更年期再远一点
女性初潮后每个生理周期都会有一个卵泡有规律地发育为成熟卵细胞并排出卵巢,但处于妊娠期的女性是不排卵的,胚胎一直分泌性激素。怀孕和生育都会推迟绝经期的到来。哺乳期......[详细]
2012-10-16 15:59
避免久坐控制腰围 五招推迟男性更年期到来
对于中老年男性而言,腰围尺寸和体重的增加就意味着更年期的来临,所以在生活中要注意合理饮食和均衡营养,尽量避免多糖、多盐、多油等高热量食品;久坐损伤男性睾丸的分泌......[详细]
2012-10-16 15:57
吸烟扼杀卵细胞 延缓更年期需远离抽烟环境
每天吸烟多于10支的女性有40%会早绝经,吸烟的妇女较不吸烟妇女平均提前5年进入绝经期。香烟烟雾中的尼古丁和安纳息松两种物质抑制颗粒细胞芳香化酶的活性,直接影响......[详细]
2012-10-16 15:55
青梅酒调节肠胃延缓衰老 女性适量喝推迟更年期
青梅味道酸,饮用青梅酒后能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素,腮腺素可促进新陈代谢,延缓衰老,让女性面色红润,肌肤光泽,使皮肤组织和血管趋于年轻化,具有明显的“回春”作......[详细]
2012-10-16 15:53
食疗:核桃粥糯米粥补气益血 治疗更年期失眠
更年期养生保健必不可少:核桃粥具有补肾固精、滋润肌肤的作用;龙眼糯米粥有养血安神治疗失眠之功...[详细]
2012-10-16 15:50
男性需正确认识更年期 多运动拥有乐观心理状态
男性更年期的治疗要注意保持心理的稳定,消除不必要的紧张。处于更年期的男性应该学一点更年期常识,了解自己生理和心理发生的某些变化,多参加一些活动量不大的体育活动,......[详细]
2012-10-16 15:47
更年期身心变化大 及时就医保持良好睡眠很重要
由于女性激素水平的下降,常会发生一些神经精神症状,患了更年期忧郁症的妇女,必须及早到医院调治,以免延误病情;许多女性发现自己比往常更难应付日常工作,觉得非常疲倦......[详细]
2012-10-16 15:45
男性更年期身体器官老化 重者影响生活倍觉痛苦
男性更年期由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的,性激素分泌减少也是缓慢的,精子的生成在更年期也不完全消失,而男性更年期来得较晚,出现的时间很不一......[详细]
2012-10-16 15:43
更年期女性肿瘤易发 伴随月经失调骨质疏松危害
女性更年期有什么危害:更年期为常见肿瘤的高发年龄,常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现,早治疗,可提高治疗效果及患者生存率;骨强度减弱,骨折易感......[详细]
2012-10-16 15:41
人处于更年期情绪起伏大 易出现焦躁等心理问题
更年期反应在情绪上,主要有如下症状:情绪不稳定,起伏性大;性情上变得懒散;焦躁不安,经常伤感、忧郁...[详细]
2012-10-16 15:39
男性更年期自测:年过50 记忆减退力不从心
男性进入中年后,随着睾丸功能的逐渐减退,会出现内分泌功能紊乱,出现类似妇女“更年期综合症”的一系列表现,称为男性更年期。一般说来,男性更年期要比女性更年期晚3-......[详细]
2012-10-16 15:37
多疑敏感身体不适 自测女性是否进入更年期
很多女性由于出现了一些生理和心理上的不适症状,怀疑自己进入了更年期,患上了更年期综合症,整天疑神疑鬼,十分烦恼。为此,我们给广大女性朋友提供一套女性更年期综合症......[详细]
2012-10-16 15:35
关心更年期男女:由壮年步入衰老的人生转折点
10月18日是“世界更年期关怀日”。根据欧洲最新的调查数据显示:有高达94%的欧洲妇女患有一种或多种更年期症状,将近2/3的更年期妇女的症状会严重影响她们的生活......[详细]
2012-10-16 15:33