早泄是男人的一大烦恼,导致男人早泄的原因有很多,那么如何预防早泄呢?以下就是男人预防早泄的小妙招。早泄依据其严重程度可分为四级,分为重度早泄、中度早泄、轻度早泄和正常(无早泄)无四种状况。下面郑州科大医院医生就说说早泄都有哪些特征呢?
早泄通常有哪些特征呢?
1.在日常生活中,男性在性生活过程中,没有多久,就马上射精,这种现象是男性很常见的。阴茎插入阴道后时间不足2分钟,以正常幅度抽动不足15次就射精,在和伴侣的夫妻生活过程中,10次中有10次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项,都为重度早泄。
2.男性朋友在正常的情况下,没有任何外界干扰,阴茎插入阴道后的时间在2分钟以上,不足6分钟以正常幅度抽动不足60次就射精。在和伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有7-8次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项,为中度早泄。
3.通常情况下,男性朋友的阴茎插入阴道后,时间在六分钟以上,不够十二分钟、以正常幅度抽动不足120次。在和伴侣的性爱过程中,10次性爱过程中有5-6次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项,为轻度早泄。
预防早泄有啥妙招?
1、不要过频从事性生活
如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄,不射精等问题。
2、不要穿过紧内裤或牛仔裤
医学研究证明,男子的生殖系统要求在低温下较好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔裤,尤其是在夏天及气候较湿时。
3、不要过早从事性生活
男性如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳痿等问题。
4、定期进行体检
由于引发早泄的疾病可为多种,故体检的目的就在于对原发病的早期发现。因此,男性要养成定期体检的习惯。
洛阳安和医院泌尿外科专家提醒您:
男性平时应保持规律生活,多参加体育锻炼,,这样益于身心健康和精神调节,辅助改善早泄问题。若发现身体异样,一定要到医院进行检查,找出病因,针对性治疗。
