“春眠不觉晓”是人们耳熟能详的一句古诗，然而诗文中描绘的春日好眠，却是当下不少国人遥不可及的梦。中国睡眠研究会数据显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，这意味着超过3亿中国人有睡眠障碍。
为帮助国人摆脱睡眠困扰，在世界睡眠日来临之际，昭德医疗携手新浪微博健康，联合多领域意见领袖共同打造“3·21世界睡眠日”公益行动，包括一系列睡眠知识的科普，线下公益助眠讲座的开设，为人们带来春日好梦的同时，实现真正的睡眠自由。
线上科普睡眠冷知识，向国人提供专业助眠方案
“数羊上万只，还不算失眠？”“早睡真的更健康吗？”“补觉能还熬夜的‘贷’吗？”一直以来，大家对于失眠的认知和解决失眠的方法，可谓是五花八门。
为了让大众正确认识和了解睡眠的真相，昭德医疗旗下专业级心理咨询平台——昭德心理采用当下受欢迎的漫画与短视频形式，以趣味化的科普来解读失眠真相，告知大众不良睡眠的危害。昭德心理官方微博发布的“超有料”睡眠冷知识漫画，一经上线立刻引发网友围观，迅速形成微博热议话题。3。21世界睡眠日#微博总曝光量1300多万次，话题阅读量超900多万次，近万次网友互动讨论。不少网友表示，这些冷知识让自己重新认知失眠背后的真正原因，消除了多年的误解。
除了帮助大家理解失眠的真正原因，昭德心理也在积极传递科学的助眠知识和助眠方法。在昭德心理APP中，专门推出助眠功能版块“冥想睡眠”，其中有各种类型的冥想音乐以及清晰悦耳的白噪音，让用户在温柔的喧嚣中安宁入睡。在睡眠日活动期间，昭德心理还倾力制作了《给失眠者的助眠方法课》，帮助失眠人群激发自愈力，重回睡眠自由。
线下开展公益助眠讲座，让网友亲身体验医疗级助眠方案
除了提供丰富的硬核睡眠知识，3月21日，“世界睡眠日”当天，昭德医疗旗下昭德心理App联合昭德麦可林医院，携手举办主题【疗愈睡眠健康未来】的公益助眠专题讲座，“昭德专家团”也首次亮相，为大家讲解专业的睡眠知识，并开展互动交流。
“昭德专家团”均为国内知名精神心理领域专家，有昭德麦可林医院医教部主任兼医疗培训总监崔思鹏、昭德麦可林医院特邀专家王启飞、北京昭德麦可林医院住院病区主任胡晨，心理学从业十五年的资深咨询师张琴等。
活动现场氛围十分活跃，“昭德专家团”崔主任从睡眠类型、睡眠方法等角度，为大家深入解读睡眠知识，并对观众提出的睡眠疑问进行专业解答。张琴讲师则通过带领大家体验冥想助眠方法，以观念头，观呼吸的方式，来缓解睡前的胡思乱想，紧张焦虑等问题。在会后义诊环节，专家们也对现场的咨询者，免费提供一对一的咨询服务。
与全球顶 尖机构合作 昭德医疗致力于提供全球领先的高端医疗健康服务
有数据统计，有80%的人都存在不同程度的心理问题或心理障碍。疫情之下，庞大的心理需求市场，也刺激了大量心理服务机构的出现。第三方数据显示，我国目前从事心理咨询相关企业超过12万家。由于行业内存在标准缺失、入场门槛低等问题，咨询机构以及咨询师水平良莠不齐，导致人们开始质疑心理咨询机构的专业性。
正是基于对行业现状的洞察，以及对国民心理健康咨询需求的深刻把握，昭德医疗集团决定以整合全球的医疗理念和技术的优势，与国际、国内最顶 尖的精神心理学术和机构，开展深度合作，为国人带来高端专业的心理咨询和医疗健康服务。目前昭德医疗旗下设立昭德心理APP和北京昭德麦可林医院两大业务体系，两大体系在睡眠、心理疗愈、精神心理健康等方面提供先进专业的服务咨询。
早在2019年，昭德医疗就与在精神心理领域全球第 一的哈佛大学附属麦可林医院签署战略合作协议，成立北京昭德麦可林医院。全球排名第二的精神心理学术机构英国伦敦国王学院，也与昭德医疗达成合作关系。在国内，昭德医疗也与精神心理领域机构——北京安定医院，开展深化教学与心理咨询培训合作。全方位保 证昭德医疗最专业，最人性化的高端医疗级心理咨询服务。
针对线上咨询平台，昭德心理在咨询师水平上有着极为严苛的把控，对咨询质量有医疗级的要求。在昭德心理APP内入驻的咨询师必须持有国家级认证证书，实战经验需在1000小时以上。除了入驻前要经过严格面试外，咨询师每年还需进行专业审核。更有专家顾问，对服务进行监督并提供全程保障。
以睡眠日为契机，昭德医疗把全球领先的心理医疗服务带入中国。未来，昭德医疗会加速线上线下服务的融合，用全新的业务模式，推进心理健康产业数字化、智能化发展，并继续为大众推进心理健康方向的科普知识，让每一个关注心理健康的人，都能更好地享受生活。
