年关到了，饭局、酒局也频繁起来，喝酒就难免了。《一杯酒在体内的旅行》在微信上受到大家关注，这条微信说的是酒进入人体后在体内的吸收和对身体各个脏器的影响，还有一些饮酒建议。这些分析和建议是否靠谱，市人民医院消化内科主任进行了逐一分析。
微信说
酒的成分主要是水和酒精，酒精不需要经过消化酶的分解，进入人体后，空腹时吸收快，胃内有食物时吸收慢；啤酒比白酒吸收慢；胃内酒精浓度低时吸收快，浓度过高，胃黏膜遭到破坏，吸收慢。
饮酒后你的反应不仅取决于你对酒精的耐受量，还取决于血液中酒精的浓度。饮酒后1~1.5小时酒精浓度达到最高峰，之后逐渐下降。当血液中酒精浓度达到0.05%时，你表现为兴奋，感到欣快；达到0.1%时，你会失去自控能力，开始"酒后吐真言"，有时则表现为大吵大闹，说话含糊，走路不稳；如果浓度继续增大到0.2%时，你就会酩酊大醉；达到0.3%时，你会醉成"一摊烂泥"；达到0.4%时，则容易让你失去知觉，昏迷不醒，甚至危及生命。
最后，肝脏内的氧化酶把酒精分解成水、二氧化碳和糖。因此，如果饮酒的量与肝脏处理酒精的速度保持平衡，你是不会醉的。肝脏是酒精代谢的主要场所，因而长期饮酒对它的伤害最大，如引发酒精性脂肪肝等问题。
最关键是要做到少喝。在不得不喝的情况下，首先，喝酒前要吃点饼干或面包垫垫底。其次，黄酒和白酒要温着喝，啤酒也尽量喝常温的。第三，在喝酒时，要注意多喝白开水，这样能将酒精稀释，减少肝脏负担。第四，解酒药一定要提前吃，这样可以增加人体的解酒能力。
微友试
小李平常的酒量就是三瓶啤酒的样子。年终喝分岁酒时，一杯酒一杯水地喝，好像是醉得慢了些，起码撑到了酒会散场也没吐。不过也因此多喝了一瓶。不过不知道是液体的东西喝太多还是怎么的，胃非常难受，第二天宿醉的感觉非常明显。
专家评
黄酒、白酒要温着喝，这个没啥必要。而夏天喝点冰啤酒并无大碍。喝酒时，多喝白开水，对酒精有一定的稀释作用，让酒精进入身体的速度和人体对酒精的代谢速度尽量一致，对身体有好处，但是要真正减少肝脏负担，还是要少喝酒。而喝酒后的反应和血液中酒精的浓度有关系，因此喝酒要注意适度适量。
市场上有各种各样的解酒药，还有各种解酒的偏方在网上也很流行。一些人因此有恃无恐，想着反正可以解酒，就大喝特喝。郑亮表示，这些非处方药物和保健品都是没有医学科学依据的。倘若已经过量喝酒，导致了急性酒精中毒等，在医院，医生倒是可以通过静脉给药、洗胃、血透等手段来降低血液中的酒精含量。这些都是医疗救命手段，当然不可能是常规的防醉手段。
不过，在平时经常少量喝一点点酒，可以刺激体内乙醇氧化酶的活性，从而促进酒精代谢能力。因此经常适量地喝一点酒，对于提高酒量是有一定的帮助。不过一定要注意是少量。
