近年来，“抗糖化”这个新兴词席卷各大护肤品和保健品行业，许多女性也一股脑加入了“抗糖大军”。那么究竟什么是糖化？为什么要抗糖化？“抗糖化”类的产品究竟是不是智商税？这些问题都是抗糖群体必须要知道的。
其实所谓的“糖化”，就是指人体内没被消耗的糖分和蛋白质相互进行糖化反应产生糖化终产物（AGEs）的过程。过了25岁，你会发现用再多护肤品也很难改善皮肤状态，不是护肤品出了问题，而是你的皮肤状态由于摄糖过度已经提前进入衰老期了。那么糖化是怎样伤害皮肤的呢？
第一，影响肤色。糖化反应生成的糖化终产物（AGEs）呈现褐色，它会导致肤色暗黄、产生褐斑。糖还会使酪氨酸酶变得活跃，促进黑色素生成。所以如果你的肤色正在变黑变黄，可以从这找原因。
第二，加速衰老。糖化反应会使胶原蛋白纤维断裂和紊乱，让胶原蛋白变硬、失去弹性，导致皮肤松弛下垂，产生皱纹。这是我们机体自然的衰老过程，但实际上人们往往会摄入过量的糖强化了糖化反应，从而加速衰老。
第三，导致痘痘。糖化反应严重说明体内游离的糖分过多，这会使雄性激素增高，刺激皮脂腺分泌更多的油脂，造成毛孔堵塞，这就是你们长痘痘和闭口的“真凶”。
糖化反应不仅危害我们的身体健康，也会降低我们的颜值，所以抗糖就是间接抗衰。要知道糖化反应是不可逆的，所以抗糖刻不容缓！
国药控股星鲨制药（厦门）有限公司作为中国医药集团的大健康产业基地，始终以人民健康为中心，倡导“全民健康用糖”，给出以下几点生活建议：
1、少吃加工食品。包括日常生活中遇到的各种零食、甜点、饮料等。
2、少吃高糖水果。虽然水果属于天然糖，但也要避免高GI、高GL的水果。
3、粗粮替代精细米面。精粮是经过加工的，容易引起血糖波动。粗粮富含膳食纤维，消化较慢，能有效控制血糖飙升。
有人可能要说了，那我注意以上几点就好了，有必要“谈糖色变”吗？殊不知明“糖”易躲，暗“糖”难防，生活中一不小心就中了身边“隐形糖”的招了！很多人以为只有甜的食物才含糖，而事实上，很多无味的食品中也含有“隐形糖”，甚至酸的食品也会含有大量的“隐形糖”，比如山楂片。为此，国药控股星鲨制药（厦门）有限公司重磅推出L-阿拉伯糖粉为全民解决因糖摄入过量带来的衰老加速的问题。
可能有人又要说了，抗糖类产品都是智商税，那我们先来了解一下这款L-阿拉伯糖的作用原理，再下定论。L-阿拉伯糖之所以可以达到抗衰的效果主要是通过抑制糖吸收和调整肠道菌群两个方面完成的。
首先，抑制糖吸收。L-阿拉伯糖粉对蔗糖酶的亲和力是蔗糖对蔗糖酶的4-5倍，优先与蔗糖酶结合使其失去分解蔗糖的功能，而自身又是纯度很高的天然五碳糖，几乎不被人体吸收，从而达到控制糖摄入量的目的，减少糖化反应，使皮肤保持年轻态，是一款抗衰人群的优选糖。
其次，调整肠道菌群。《人类肠道微生物群和皮肤疾病》指出，肠道健康很大程度反应在我们的皮肤上，肠道菌群紊乱经常便秘的人，皮肤衰老速度比肠道健康的人要快得多。L-阿拉伯糖以及未被人体吸收的蔗糖进入大肠后，可以大幅增殖双歧杆菌和乳酸杆菌这两种益生菌，调节大肠里的菌群环境，让肠道变得健康。并且大肠肠腔内的糖浓度提高又会产生肠道渗透压，周围细胞水分会进入大肠肠腔内，产生润肠通便的效果。肠道健康干净了，皮肤自然恢复年轻态了。
看到这里，你还觉得抗糖产品是智商税吗？健康用糖，用优质糖，这就是星鲨®L-阿拉伯糖粉不戒糖也能保持年轻态的秘诀。
参考文献：【1】《抗糖化书》济南：山东科学技术出版社 , 2020.10【2】《警惕食物中的隐形糖》大众健康2017第1期【3】《人类肠道微生物群和皮肤疾病》临床皮肤科杂志2016第5期
