较强的免疫力，是身体维持健康状态，抵御外界的刺激和细菌的重要防线。进入秋天，秋高气爽，凉风阵阵，想要好好感受秋季的美好，还需要一个较强的免疫力。辅酶Q10，有助于身体提高免疫力，那么哪些人群适合补充呢？
1、容易疲劳的人群
身体在疲劳、劳累的情况下，会影响到身体各个部位的运作、免疫系统和内分泌水平，容易让免疫力有所下降。免疫力是身体的防御机制，不仅能够为人们抵御外来的侵袭，还能够有助于维持身体环境稳定性的能力。当免疫力弱了，人也更容易感觉到疲劳，因此需要提高免疫力。
2、运动量较少的人群
现在很多人习惯了在办公室坐一天工作的生活，下班后又因为较为疲劳，只想休息，运动量就在不知不觉中减少了。缺乏足够的运动量，很容易让身体代谢的速度减缓，影响身体肠胃的消化吸收功能，这两种变化都能导致身体免疫力水平下降。
3、中老年人
人的身体在30岁之后，整体体质会逐渐下降，身体的营养成分也更容易流失，身体的免疫力也可能会受到影响，有所下降。特别是对于一些生活习惯不是特别好的人来说，步入中老年，身体体质和免疫力水平下降的更快，需要提高免疫力。
这几类人群，都需要补充一些辅酶Q10，帮助身体提高免疫力。辅酶Q10能够让体内细胞维持良好健康的状态，因而机体充满活力，精力和脑力都精神充沛。辅酶Q10还是细胞自身产生的天然抗氧化剂和细胞代谢启动剂，具有保护和恢复生物膜结构的完整性、稳定膜电位作用，可以说是机体的非特异性免疫增强剂，交给辅酶Q10，更值得信赖。
那么怎么补充辅酶Q10比较好呢？不妨试试汤臣倍健辅酶Q10天然维生素E软胶囊。每100克所含的天然辅酶Q10为7.45g，天然维生素E为4.02g，这是以日本进口的天然辅酶Q10为原料，并以采用先进技术进行提取，有助于维持较高的生物活性。辅酶Q10和天然维生素E搭配，对身体更有益，适合想要提高免疫力的人群！
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