一年一度的春节又要到了，每当这个时候，出门在外拼搏的人大包小包赶回家，只为和家人团聚，享受难得的欢乐时光。不过，随着疫情放开，春节流动群体数量庞大，立和瑞隆安中医院的杨振峰主任提醒，心脑血管疾病患者等作为更容易被病毒“盯”上的群体，由于抵抗力弱、基础疾病多，这个春节就更要多加注意自己的健康状况，杨主任提出几个过年谨慎对待的要点，大家尤其要注意。
过节注意节制饮食，适量饮酒
许多基础病患者都要严格注意日常饮食，春节期间亲朋好友欢聚，难免顿顿油腻，又或者喝酒过度。
人体在突然暴食后消化系统会超负荷工作，身体血液更多地集中于肠胃，而心脏和大脑等重要位置会相对缺血，因此容易引发心脑一系列问题如心绞痛、脑缺血等疾病；过年期间的饮食通常脂肪含量比较高，此时如果加上过度饮酒，则很容易引起急性胰腺炎等；糖尿病患者如果没有控制血糖又高糖饮食，则容易引起糖尿病酮症酸中毒等。
春节期间也要注意少饮酒，少喝浓茶。过量饮酒会增加心脑血管意外风险，现在的人很多都有血压高的情况，假如饮酒可能引起血管舒张，出现低血压，甚至休克、危及生命；酒精会刺激胰岛素分泌，可能使糖尿病患者出现低血糖风险；浓茶含较多咖啡因，可能引起中枢神经过度兴奋，使血管收缩而诱发心血管疾病。
过节注意防止过度疲劳
过节期间容易生活规律紊乱，如守夜、早起拜年等。如果休息不够，同时又过度劳累，就会容易诱发心脑血管疾病，比如高血压、心肌梗死、脑出血等等。因此一定要根据自身健康状况，合理安排作息时间，切莫通宵达旦地娱乐。
过节注意防寒保暖
今年闰二月，寒冷气候来临较晚，春节期间开始进入极端的寒冷天气，此时是上呼吸道感染、心血管疾病的高发季节，有基础病的群体要格外注意保暖，寒冷刺激可能会使血管进一步收缩，造成心肌耗氧量进一步增加。此时可能会使血压再次升高，对心脑血管产生恶性影响，从而诱发心梗、脑梗等恶性事件发作。严重时还可以使得斑块破裂，继发形成血栓，造成冠脉管腔完全闭塞，诱发急性心肌梗死。
食用禽肉蛋奶充分煮熟，不食用野味
野生动物是很多病毒的宿主和携带者，有的病毒常规烹饪难以杀灭，人类食用后容易出现问题，因此要杜绝食用野味。也不要食用已经患病的动物及其制品和已经放置很久开始霉变腐坏的食物；要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉蛋奶时要充分煮熟，处理生鲜制品时，器具要生熟分开并及时清洗，避免交叉污染。
不可擅自停药等，身体不适得去医院
有些地方有说法，春节期间吃药不吉利，来年会不顺利等。这种说法是错误的，而且自行停药是很危险的事情。一定要按医嘱规律服药，监测血糖、血压。如出现身体不适，及时就诊，以免贻误病情。
除了以上要注意的几点以外，有条件的患者建议提前介入治疗，使用中医治疗等相对更温和有效且不伤身的方法调理心脑血管问题。立和瑞隆安互联网中医院春节期间大力开展线上诊疗，线上线下同标准，多学科专家联合会诊，辨证论治，专人专方，“三师共管”服务体系保障患者身体健康，让患者可以过一个轻松快乐的新年。
