头晕、面色苍白真的是贫血吗?还可能是气血两虚!

发布时间:2021-12-06  来源:复禾健康   

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近年来,越来越多的年轻人加入了养生大军,熬夜喝酒时不忘吃片护肝片,即使露脚踝也不忘保温杯里泡枸杞,每晚的中药泡脚包也必不可少。而在这些养生行为的背后,则反映出了当代年轻人对自己身体状况的焦虑。这种焦虑,有时并非年轻人的庸人自扰,而是源自于一些真实的身体症状,比如我们总能看到身边有一些人“肤白如雪”,但却是一种不太健康的苍白;比如有些姑娘上几层楼就会“香汗涟涟”,头晕眼花,戏称自己是“黛玉转世”……

很多年轻人都会认为出现上述这些症状是因为贫血了,于是就会在网上找一些治疗贫血的药物去服用。然而实际上,贫血是一个西医的概念,它是指血液中红血球数量太少,血红素不足,其症状主要包括:疲乏、困倦;皮肤、粘膜苍白;心悸、心动过速等等。

根据这些对贫血的定义,我们不难发现,单从症状上来看,很难界定面色苍白,头晕目眩,出虚汗症状等就是贫血。因此,当年轻人出现这些症状时,可以选择去医院做一个系统的检查。此外,中医理论中“气血亏虚”这一概念其实可以很好地解释年轻人出现上述症状的原因。中医认为,我们生命活动的正常进行离不开充足的气血,当人体血虚时,我们的五脏六腑失于濡养,通常表现为面色苍白、唇色和指甲淡白无华、头晕目眩、肢体麻木等。同时,中医认为“血为气之母,气赖血以附,血载气以行”。因此血虚常伴随气虚,在出现上述血虚症状的同时,还可能出现少气懒言、疲倦乏力、气短自汗等气虚症状。

那么,当出现气血亏虚的情况时,作为养生青年我们如何进行滋补,来缓解健康焦虑呢?北京同仁堂永盛合阿胶就是一个不错的选择。其中除阿胶外,还含有四物汤、黄芪四物汤这两种补气养血的经典中药方,可使有形之血生于无形之气,补充气血,调节身体机能。

这个永盛合阿胶补气养血功效强大,服用方法也简单方便,可以直接将永盛合阿胶打成粉,每次取一勺(约5g)放入杯中,根据个人的口味,加入豆浆、蜂蜜、温开水等,使其充分融化后服用,还可以煲到汤里,即可以喝汤,又补充了气血。

综上,我们不难看出,当出现面色苍白、头晕目眩、出虚汗的症状时,也许并不是贫血了,而是身体在提示我们气血亏虚了,需要及时补气养血,以缓解上述症状。对此,与其焦虑地“病急乱投医”,吃一些治疗贫血的西药,不如尝试服用北京同仁堂的永盛合阿胶,若服用一段时间后症状并未得到缓解,则需要及时就医。

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