伴随着孩子健康消费热度的提升，家长对于益生菌产品的关注度也是水涨船高。什么是优质的益生菌，该如何挑选益生菌，成为很多家长非常关心的话题。
那么，面对这么多品牌的益生菌产品该如何选择呢？如何为孩子选购优质又适合的益生菌，可参考以下几条建议：
1.要可靠
给孩子的用品，尤其是给刚出生不久的婴幼儿选购益生菌，首先要考虑安全、卫生、可靠，尽量少出问题。因此，尽可能选择可靠的大品牌，或者还可以看菌粉是否为大企业供应，或指定给特定人群使用，且口碑都不错的，都可以考虑信任。
2.要买对
选购要看清楚菌种，保障所选购的产品是益生菌而不是乳酸菌，产品包装上要标明菌种菌株名，要有对应的编号，也就是说买到的益生菌一定要“有名字”。比如，双歧杆菌 Bb-12、乳双歧杆菌HN019等，双歧杆菌为菌种名，Bb-12为菌株名，只有菌种名没有菌株名字的一般不予考虑。因为该菌株要具有相应的功能，必须经实验证明能够耐酸耐碱，不会被胃酸和胆汁杀死，并且在到达结肠后具备改善肠胃菌群的作用。如果没有标出菌种菌株，极有可能只是普通乳酸菌，经过胃肠后会所剩无几。[1]
3.要买够
益生菌到达肠道前会经过胃酸、胆汁等的消化，大量损耗，能到达肠道并具有活性的可能只是其中一部分。因此，选择高浓度活菌产品以保 证益生菌在肠道维持足够数量也是其发挥作用的前提。
选购益生菌产品时，要买产品中活菌数量达标并充足的产品，以保 证每天摄入10亿以上甚至几十亿个活的益生菌。根据国际官方标准，每克产品中含有的活菌数量至少达到100万以上。[1]
4.要技术
选择粉剂工艺的益生菌品牌更好。粉剂有利于益生菌的保存。[1]另外，对于婴幼儿益生菌，考虑到婴幼儿的食用安全情况，需尽量选择添加剂少的益生菌产品。
5.要搭配
益生菌搭配益生元，效果可翻倍。这是因为益生元可为益生菌提供养分，促进益生菌增殖。另外，益生元有利于保 证体内益生菌种类多样化。相关研究表明，我们体内的益生菌数量高达400种以上，其中有二十几种为主要益生菌。因此，适当摄取益生元有利于体内所有益生菌菌种的生长，更有利于身体健康。[2]
综上几个挑选建议，给宝宝选购益生菌产品，选择益倍适婴幼儿益生菌金装版或许更适合。
益倍适这个品牌是澳大利亚专业的益生菌品牌，在澳大利亚销量遥遥领先，得到当地的广泛认可。大品牌，品质值得信赖。益倍适婴幼儿益生菌在包装上明确标示了婴幼儿可食用的菌种，精选三联共120亿 CFU专属呵护宝宝肚肚的益生菌。益倍适采用的是冻干粉独立设计，易于保持益生菌活性，方便携带，定量定食。它不添加宝宝不需要的香精、防腐剂、麸质、奶制品，做到添加剂尽量少。它搭配高膳食纤维益生元，可以高效促进益生菌繁殖。
最后，和家长们强调一下，除了可以直接让孩子吃益生菌补充剂外，在日常生活中，也要督促孩子多吃新鲜水果蔬菜，营养均衡，才能健健康康。
