很多饱受胃病折磨的患者都曾有过胃痛的经历，胃痛是什么原因?会带来哪些后果？每天喝粥真的管用吗？怎样才能和它说再见？今天我们就来一起聊聊关于胃痛的林林总总。
胃痛是什么原因？会带来哪些后果？
胃痛是以近心窝处疼痛为主要症状的病症，按其性质又分为胀痛、刺痛、隐痛、剧痛等，胃痛的同时有可能还会伴有消化不良、恶心呕吐、反酸烧心等胃部不适症状。当患者的胃黏膜受到刺激，发生损伤，就会引起炎症反应，即胃炎。就像我们的皮肤受到损伤，发生炎症还会伴有疼痛一样，胃炎也会引起胃痛。此外，胃溃疡、胃痉挛、胃下垂等其他胃部疾病也会表现出胃痛的症状。
引起胃痛的诱因有很多种，最主要的莫过于幽门螺杆菌感染，幽门螺杆菌耐酸可定植于胃内，同时还会释放尿素酶、空泡毒素等物质破坏胃部环境，导致胃黏膜发生损伤。不规律的饮食、日常缺乏水果蔬菜造成的环境因素，烟酒、生冷辛辣、药物刺激会造成物理化学方面的损伤，还有自身免疫、十二指肠液的反流这些都是引起胃痛的主要诱因。
我国有“十人九胃”的说法，很多胃痛的患者觉得胃病普遍，大多数人都有，自己便放松警惕，对胃痛不以为然。这种想法给了胃病可乘之机，原本的慢性胃炎逐步发展，演变成了萎缩性胃炎、肠化、异型增生甚至是胃癌。据2018全球数据显示，我国的胃癌发病率占全球的40%，引起对胃痛的关注，迫在眉睫！
每天喝粥真的管用吗？怎样才能和胃痛说再见？
前面介绍了胃痛是什么原因导致的，下面我们来看一个非常普遍的误解——“吃主食能够养胃，清淡饮食等于喝粥”。当我们胃肠道不舒服的时候，最常听到的就“多喝点粥养养胃吧”。无论是主食还是粥，它们的主要成分都是碳水化合物。对我们的肠胃来说，碳水化合物是最 好吸收的物质，不会给我们的肠胃带来负担，短期内会让我们感到舒适。但我们身体的营养来源不能只有碳水化合物，长期缺乏水果蔬菜会导致胃病进一步发展。清淡的饮食应当是在营养均衡的前提下，避免油炸、辛辣、生冷刺激性的食物。
胃痛是什么原因？吃什么药可以有效缓解？
现代人的生活压力大，压得人们喘不过气，规律、清淡的饮食俨然是大多胃病患者的奢求。许多患者都选择寻求药物的帮助，相比西药的“头疼医头、脚疼医脚”，越来越多的胃病患者考虑和使用中药来进行治胃、养胃，其中因为汤药的不方便，中成药成为中药的首选。如果大家去药店，你会看到琳琅满目的中成药，究竟如何选择呢？听店员推荐，怕被忽悠；自己挑选，又不专业；上网去搜，信息繁杂、难辨真伪。在这里，我个人总结了选择中成药的三个小方法，不一定绝对科学，但可以一试：方法一、选择疗效确切的：可以通过搜索专业数据库来看这个药物有没有进入国家权 威的诊疗指南和近几年的临床研究情况（专业咱不懂，看研究数量多少可以简单判断），都知道西方对中医药充满不信任，如果能进国际指南那就更好；方法二、安全性：可以通过分析组成的药方和网上公布的安全实验数据来判断。药方尽量包括的药物成分要多一些（10几味以上比较好），这样适用的人群更广泛、治疗更全面，除了数量还要看药物安全性，含有的可以放到食物中的药材越多相对越安全。方法三、看口碑：没有一个药物可以适合所有人，选口碑好的肯定更放心。
如果大家觉得这个过程太麻烦，那我给大家推荐一个我和朋友常用的中成药—摩罗丹。这个药就是我用上述的方法选出来的，而且推荐给很多朋友，大家都反馈很好。摩罗丹含有18味药材，有12味药材是药食同源，而且有长急毒实验和安全性分析报告。至于口碑，大家都是网购高手，可以按照自己的方法去判断下。
看到这里，大家应该都知道胃痛是什么原因，以及应该采取什么样的办法治疗了吧？最后还是那句话：任何一种药物都不会适用于所有人，如果有条件可以去咨询医生或药师，相信只要用对了药物和治疗方法，就一定可以和胃痛说再见！
