怀孕期间，很多孕妈都出现了腿抽筋的情况，严重的甚至导致夜间睡眠不足出现脱发的现象，其实大部分情况是因为缺钙了。对于孕妈而言，缺钙就要及时的补钙，选择钙尔奇孕妇钙片怎么样?
众所周知，怀孕时胎儿的骨骼发育所需的营养基本都来自于孕妈体内，所以钙对孕妇以及腹中宝宝的发育尤为重要。一旦孕妇缺钙，就会出现腿抽筋，牙齿松动、妊娠高血压等问题，腿抽筋一般不会有太大危害，但会影响孕妇晚间睡眠质量;而钙的缺失，还会导致孕妇牙齿逐渐松动。如果长期缺钙，极易引起妊娠高压，这对孕妇和胎儿都会产生不利的影响。
所以对于孕妇而言，一旦出现缺钙的情况，就要及时的补钙才行。那么补钙选择钙尔奇孕妇钙片怎么样呢?其实谈到补钙，怀孕初期每天只需多喝牛奶、日常饮食多吃一些含钙量高的食物，基本就能满足孕妇需求。补钙的同时，可进行适度的运动和日光浴，补充体内维生素D，增加人体对钙的吸收。
而到了孕中、后期，孕妇对钙的需求不断增加，此时就需要配合一些钙产品才能补足身体所需钙量，很多人关注钙尔奇孕妇钙片怎么样，关键还得看它的配比成分。以钙尔奇柠檬酸钙为例，它作为钙尔奇孕妇钙产品之一，每片的钙含量达210mg，同时也搭配了2.5μg的维生素D，能够有效促进钙在孕妇体内的吸收。相比于斯利安孕妇钙，这款钙片采用的柠檬酸钙配方，对孕妇来说更易吸收也不伤胃，保障了孕妇孕期的补钙安全。
孕妇怀孕期间，很容易出现腿抽筋、失眠脱发的情况，此时给孕妇补钙就尤为重要。要想及时补充足够的钙，除了日常进行适量的运动，晒晒阳光，吃一些含钙量高的食物之外，孕妈们可以选择服用一些钙片来补充，那么选择钙尔奇孕妇钙片怎么样呢?钙尔奇作为一个大品牌，还是值得用户信赖的。而钙尔奇柠檬酸钙作为孕妇钙产品的代表之一，采用独特的配方让孕妇补钙更安全，同时也能满足钙量的需求。
