说到护眼，很多人都知道适当地补充眼部营养有助于双眼健康，叶黄素脂和叶黄素皆是有益于眼睛的营养物质，如果想清楚了解叶黄素与叶黄素酯有何区别，以及叶黄素哪个牌子好，请继续往下看。
一、叶黄素和叶黄素酯有区别
1、性质不同
首先在性质上，叶黄素和叶黄素脂便有所不同，叶黄素是一种植物叶黄素，是一种性能优异的抗氧化剂，叶黄素酯则是一种类胡萝卜素脂肪酸酯，是一分子的叶黄素与一分子或两分子的脂肪酸形成的化合物，叶黄素酯在人体内代谢转化为叶黄素。
2、叶黄素脂的光热稳定性优于叶黄素
其次，光、热条件都会影响到叶黄素酯和叶黄素的稳定性，据研究表明，在相同的光、热条件下，相比叶黄素，以化合物的形式存在的叶黄素脂的稳定性会更高一些。
3、叶黄素酯的吸收率要高于叶黄素
虽然叶黄素脂是酯化状态，需经过人体转化才能被吸收利用，不过由于叶黄素脂稳定性高，所以经转化后被人体所吸收的量是比较高的。而叶黄素虽属于水溶性状态，可以被人体直接吸收，但是其在人体内并不稳定，所以能够被人体所吸收的量是比较有限的，而且叶黄素酯胃酸耐受性强于叶黄素，这也就减少了摄入过程中的消耗和损失，总的来说，叶黄素脂在吸收率方面要远远高于叶黄素。
二、叶黄素哪个牌子好
在日常中，虽然我们通过食物摄取叶黄素，但是从食物中所能摄取到的量是比较少的，而且吸收率也比较低，难以很好地补充人体所需的叶黄素。想有效地补充叶黄素，以达到更好的护眼效果，还是应该选择膳食营养补充剂，也就是食用叶黄素产品。在叶黄素产品的选购上，若纠结于叶黄素哪个牌子好，推荐选择汤臣倍健健视佳。
汤臣倍健健视佳，每粒富含5mg叶黄素酯，提取自南美海拔3000多米的自有农场种植的万寿菊，原料天然纯净，安全性、吸收率也更高，可以有效保护眼睛免受蓝光的伤害。
除了叶黄素脂外，汤臣倍健健视佳还含有越橘提取物和天然β-胡萝卜素，越橘提取物以欧洲野生越橘为原料，其富含大量的花青素，是蓝莓所含的的3~4倍，可有效促进眼部血液循环，缓解视疲劳，天然β-胡萝卜素则提取自澳大利亚杜氏海藻，其所含的天然β-胡萝卜素是胡萝卜所含的9倍多，β-胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，从而有效缓解眼睛干涩，增强人眼夜视能力。
看到这里，你应该清楚了解叶黄素和叶黄素酯的区别，每日一粒汤臣倍健健视佳，轻松补充眼部营养！
