从去年开始，我就立志，锻炼身体，我要跑步。然而一年过去了，我还是没有开始我的跑步计划。经常被各种事务打断，有时是下雨了去不了，有时遇上加班去不了，有时太累了不想去，不一而足。总之，计划了一年就是没有开始过。
在全民健身运动推进的如火如荼之时，我这小老百姓觉得甚为烦恼。这样没有压力是不行的。还不如办张健身卡，租赁体育器材什么的。至少花了钱，心疼浪费的钱，去锻炼的次数就会多起来。恰逢乐动体育器材中心开业不久，加上距离很近，就去办理了一张乐动体育的健身卡。平时上班，下班之后去健身房锻炼，有时候上完一天班感觉精神压抑根本不想去锻炼，但是想想自己交的高额的健身费，还是得去!要不然白交那么多钱了!
乐动体育的器材中心其实很大器材,这是一家集体育培训运动装备销售、体育赛事承办及拓展训练为一体的“一站式综合体育项目服务平台”。不仅有足球、 游泳、网球、羽毛球、乒乓球等项目培训，还可以租到很多体育器材，比如足球、篮球、排球、乒乓球拍、羽毛球拍、网球拍、拉力器、臂力器等大众化的器材出租，而且也有跑步机这样的大型健身设备出租。乐动体育的篮球场、足球场、网球场、高尔夫球场等体育场地也是一应俱全。大众化的共享体育器材设备，客人可以根据自己的需求选择租赁，扫码简单注册后即可使用。价格不贵，服务也还不错。
于是，我慢慢去乐动体育健身的次数慢慢多了起来。不过，起初也会偶尔偷懒，没有去。慢慢的我就习惯了下来。一旦养成习惯，体育锻炼就成为一件自然而然的事情。自然而然的去往体育馆，没有什么外力能够阻挡。伍迪艾伦(电影导演)曾说：“生命的一半时间在于自我表现。”我要说，在想要养成某个习惯时，90%的精力都是用于如何实现它的。你应该多想想自己的体重，自己能够跑多少圈，自己能够仰卧举重多大的杠铃。
时间一长，我竟然坚持了下来。习惯成自然，现在去健身房就像每天上下班打卡，一周四五次，主要是自然健身不仅身体强壮，还能提升自信，改善精神面貌，而且健身房也能遇到志同道合的朋友。
