腰两侧酸痛是什么原因？怎么治疗比较好呢？”“右腰后侧痛是什么原因，有什么方法可以缓解吗？”门诊上经常可以听见这些问题，别看腰两侧酸痛和右腰后侧痛是两个不同的临床表现，但有可能是由于同一种疾病导致的。究竟腰两侧酸痛是什么原因导致的？右腰后侧痛是什么原因导致的？如何治疗缓解？别着急，接下来一起往后看。
要了解腰两侧酸痛是什么原因以及右腰后侧痛是什么原因导致的，首先要注意发病的原因，诱因以及是否伴随症状的加重。比如有无遭受外力损伤？有无突然的弯腰提举重物？有无长期维持固定姿势？有无特定时间加重？日常的工作生活环境如何？全身情况与腰痛有哪些关系？
要知道导致腰两侧酸痛是什么原因以及右腰后侧痛是什么原因还要了解疼痛的程度及发生时间。比如如果是由于慢性软组织损伤可能表现为酸痛、胀痛、麻痛，如果是神经根受压迫，则表现为牵拉痛、放射痛、烧灼痛，如果是内脏疾病导致的疼痛，则多以绞痛为主。
那么导致腰两侧酸痛是什么原因？导致右腰后侧痛是什么原因？
常见的有腰椎间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经痛等腰部疾患，泌尿系统的炎症、结石等疾病都有可能。另外，对于女性而言，盆腔炎等妇科疾病也有可能会导致腰两侧酸痛或右腰后侧痛。
那么出现了腰两侧酸痛或右腰后侧痛的症状表现如何治疗缓解？
首先应明确诊断，如同前文所述，可以从病史疼痛性质、疼痛特点等角度进行诊断，另外配合膝腱反射、跟腱反射以及高抬腿实验的体格检验，以及腰部的x片、CT，以及内科检验，妇科检验结果进行诊断。
其次，根据性质及所处阶段进行治疗。以常见的腰椎间盘突出为例，早期治疗以保守治疗为主，包括药物治疗、针灸、理疗、牵引等疗法。药物治疗新药常用非甾体抗炎药，以达到止痛、缓解痉挛的效果；中药常用一些温经通络，活血止痛的药物，比如颈复康药业的腰痛宁胶囊。需要注意，腰痛宁胶囊不可与碳酸饮料、碱性药物、阿片类药物、茶与咖啡等同用。针灸常用肾俞、志室、大肠俞、委中、阳陵等穴，另外，这些穴位配灸疗、外敷（可用前文提到的腰痛宁胶囊）等方式也有较好的治疗效果。而对于一些保守疗法无效的患者，则考虑手术治疗，效果较为明确。
另外，针对不同的疾病要用不同的养护方式，还是以前文提到的腰椎间盘突出症为例，急性期要注意严格卧床3到4周。缓解期应适度运动，增强腰背肌力量，增加脊柱的内在稳定性，可以使用小燕飞等动作，防止使用性肌肉萎缩，同时都可以通过瑜伽普拉提太极等方式提高患者的肌力，柔韧性和平衡能力。另外，日常生活中要注意保持正确的姿势，不要一直维持一个姿势不动，不要突然地提取重物，以免引发腰部损伤。
