“疼疼疼”产后同房干涩很容易造成同房疼痛,长此以往甚至会导致性冷淡。那么各位妈妈想不想知道产后同房松弛干涩怎么办?小编告诉你要想保持阴道水润须知3件事。
第一件事--产后同房干涩的原因
1、处于产后哺乳期的原因,小孩吸吮母亲乳头产生刺激,这种刺激促使我们大脑中枢垂体千叶分泌需要的泌乳素。泌乳素会抑制卵巢排卵,卵巢功能受到抑制以后,雌激素水平就下降,雌激素水平下降我们就会觉得阴道比较干涩,过性生活就会不润滑。
2、心理原因,很多产妇会担心同房行为会使得会阴伤口裂开,从而在同房过程中,情绪就会紧张起来,无法完全投入到其中,导致性趣下降,阴道分泌物不足而引起阴道干涩现象。
3、生活方面压力大。由于产后有了小宝宝,产妇的重心会转移到宝宝身上,自然就减少了对夫妻生活的重视。而且照顾小宝宝是一件非常辛苦的事情,产妇每天身心疲惫会致使女性的性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。
4、产程长,胎儿头大,胎儿在分娩过程中可能导致粘膜的损伤,继而引起干涩等的问题。
第二件事--产后同房干涩的解决办法
1、如果是因为哺乳期的原因造成的干涩问题,那么等过了哺乳期后、月经恢复正常以后、雌激素逐渐恢复正常水平之后,同房阴道干涩的症状便会自然而然的缓解直至消失!这一点不用担心。
2、如果是因为心理原因或者是压力大的原因,产后妈妈应该调节一下,和老公多沟通,相互理解,同房过程中可以增加一些前戏,对于改善阴道干涩问题也颇有帮助。
3、如果是第4个原因,那么建议可以使用阴道养护产品,比如国际知名缩阴品牌露卡菲娅(LUKFEY),除了可以缩阴,还具备养阴、护阴、润阴的效果,对于产后妈妈的健康和生活都大有裨益。
要知道具备“养护结合”缩阴原理的露卡菲娅可以利用天然植物精华通过纤维修复元素在阴道释放,直接渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维,清毒成分去除残留在阴道内的细菌,配合芦荟等润滑成分减少剧烈摩擦带来的创伤,从而修复松弛和干涩等不适状况。
第三件事--预防产后干涩的技巧
1、在同房过程中,动作要轻柔缓和,节奏要放慢一些,准备时间比以往更长一些,必要时加点润滑剂来辅助性生活的进行。如果在产后第一次性生活中加点润滑剂,疼痛就会缓解很多。
2、产后同房时间,顺产为产后2个月,剖腹产为产后3个月,并视乎产妇具体身体恢复情况而有所不同。生完孩子不宜过早同房,至少需要一个月的休养时间,也就是产褥期的42天,这段时间是子宫内膜的修复期。
3、多吃一些含有维生素B2丰富的带皮谷物,能积极参与体内细胞生长代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量。
作为产后妈妈,相信你一定希望自己的产后生活是性福的。产后同房松弛干涩怎么办?你要想保持水润须知3件事,只要弄清楚了问题解决了,自然就可以轻松的享受和谐的产后生活了。
