那么了解了左肩膀酸痛是怎么回事?对于颈椎病,该怎么治疗呢?缓解肩部疼痛的小妙招有哪些?
《颈椎病的分型、诊断及非手术治疗专家共识(2018)》指出,非手术治疗应视为颈型、神经根型以及其他型颈椎病的首选和基本疗法。而非手术治疗是包括牵引、颈托制动、热疗、电疗、运动疗法、药物治疗以及传统医学等多种方法的综合治疗。药物治疗可选用颈复康药业生产的颈复康颗粒。
中医认为,颈椎病属“痹症”范畴,其多因长期姿势不正,气血不足,风寒湿邪侵入,而致痹阻经络关节,气血运行不畅所致。因此,在颈椎病的治疗上当以祛邪扶正双管齐下,主以祛风除湿、活血通络、化瘀止痛,辅以补气养血、平抑肝阳、濡养筋脉,佐以清热除湿。临床常用颈复康颗粒。
颈复康药业生产的颈复康颗粒具有益气养血、祛风除湿、活血化瘀、通络止痛的作用,对于不同类型颈椎病引起的脑供血不足、头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木等均有不错的疗效,临床反馈九成以上满意。
此外,日常还可以做一些缓解肩部疼痛的小妙招,有助于改善症状,促进康复。
具体缓解肩部疼痛的小妙招如下:
1、端肩。先做左肩的端肩动作(向上耸),然后再做右肩端肩动作,左右交替进行,每次做20以上。
2、搓背。患臂从背后下侧摸背,无疼痛的手臂从背后上侧去拉患臂。往往两臂难以互相摸到,这时,可以用一条毛巾连接两臂,如同搓背一样。
3、划圈。每隔一两个小时,就做一下手臂划圈的动作。上下左右方向划圈或者前后方向都可以,顺时针、逆时针交替进行。可以一手叉于腰部,另一手臂划圈,也可两只手臂同时划圈。划圈时,动作一定要缓慢深长。
最后需要提醒的是,左肩膀酸痛是怎么回事?虽临床多见于颈椎病,但也有其他一些疾病如肩周炎、强直性脊柱炎、冠心病、肺癌、结核等,也会出现相关症状。因此,若疼痛严重,且还伴有如发热、胸痛、活动困难等不适症状,应及时就诊,尽快治疗。