要想知道尿酸偏高的原因及治疗方法,我们先要知道尿酸是什么,根据百度百科的解释,尿酸是嘌呤代谢的终产物,为三氧基嘌呤,其醇式呈弱酸性。各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出。正常人体尿液中产物主要为尿素,含少量尿酸。正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克,每天新生成约600毫克,同时排泄掉600毫克,处于平衡的状态。
但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化,则体内尿酸滞留过多,当血液尿酸浓度大于7毫克/分升,导致人体体液变酸,影响人体细胞的正常功能,这就是俗称的尿酸高,在前期是不会引起太大的病理性变化的,但是随着时间推移,其危害会开始爆发,将会引发痛风。因此了解尿酸偏高的原因及治疗方法是每一个的必修课程,不管你是男是女、是老是幼,如果你尿酸偏高,都很有可能引发痛风。
现在科技发达了,医疗技术不断进度,本以为我们会逐步摆脱病痛的烦恼,但是结果并不理想。科技发达带来的不仅仅是医疗技术的进步,同步提升的还有人们的生活水平,随着生活水平的提升,以前只盯着大户人家的高血糖、高血压、高尿酸等富贵病逐渐扩散到普通人身上,成为了一种常见病。究其原因,就一句话——吃的太好了,动的太少了。
既然是吃出来的病,要解决尿酸偏高的原因及治疗方法第一步就是调整饮食,如果坚持运动太难的话,那就先管住嘴。比如各种含有大量的嘌呤物质的动物内脏、汤浓味美的老火靓汤以及各种生猛海鲜,还有就是戒酒,酒精是引发痛风的重要原因。如果已经查出来了尿酸偏高,我们还是忌忌口吧,毕竟为了一口吃的,搭进去自己的身体健康,不值得。
在忌口的前提下,我们就要开始调理身体了,十个高尿酸八个是胖子,因此减肥是十分重要的,在日常生活中多吃绿叶蔬菜、粗粮主食,多喝水,坚持每天至少半小时的运动,当你瘦下来之后,你就会发现,高尿酸早已远你而去。
当然比起医院体检查出高尿酸后的焦头烂额,去网上咨询尿酸偏高的原因及治疗方法,我们最 好还是未雨绸缪,比如家中备上一台尿酸检测仪,可以帮助我们及时了解自己身体状况,及时作出调整。
比如我们可以备一台三诺的EA-11尿酸血糖检测仪,这是一款可以同时测量血糖和尿酸的医用级产品。三诺EA-11血糖尿酸检测仪采用了新型SOC测量芯片+计算方法,并采集大量高尿酸患者的临床数据,优化软件算法,贴心升级,而且体型小巧,操作简单,想要测量尿酸的时候,只需先插入密码牌校正一下仪器,再用采血笔对准指腹采血,然后用试纸吸血,就能快速的读出尿酸值,十分便捷。
关于尿酸偏高的原因及治疗方法,你学会了吗?