近日全国各地都经历了一波强冷空气的到访，仿佛一下掉进了“冰窟窿”。这天一冷，很多人就开始担心又要长冻疮了。手脚、耳朵、鼻子红红肿肿的，又痒又痛不说，最要命的是它还有“记忆”功能，只要长一次，它就年年长。
手和脚、鼻子等部位都属于循环末端，体质弱的人很容易血液循环不畅。冬季天气寒冷，再加上冷热交替的刺激就产生了冻疮。
很多人在外边冻了一天，回到家之后想要尽快回温，于是就立刻用热水洗手、泡脚，然而这种做法反而会刺激皮肤、加重血管扩张，促使冻疮产生，或导致冻疮加重。还有一些“民间偏方”，让大家在冻疮部位搓雪、用酒精擦拭、泡辣椒水等更是万万不能尝试，不仅无效，还容易使伤口溃烂，感染。
那有了冻疮该怎么办？
轻微冻疮，如果只是皮肤冻红，敷温毛巾或浸泡在40度左右的温水中就可以。记住受冻的皮肤很脆弱，千万不能用力按压，要轻轻湿敷。最后涂抹上润肤霜，轻揉促进血液循环。一般来说轻微冻疮只要护理得当，一周左右就能好转，小朋友的冻疮，要注意避免患处瘙痒抓破皮肤。
严重冻疮除了每天用温水清洗冻疮部位以防感染外，如果是多个手指、脚趾冻伤，还要用敷些抗菌的敷料，用纱布隔开脚趾和手指间的距离，以免出现皮肤粘连。还要记得定期更换敷料。
治疗冻疮可以口服维生素E，减轻毛细血管通透性，改善血液循环。外用药可以涂抹京万红软膏，起到活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，改善局部血液循环，治疗冻疮，防止疤痕产生。
冻疮初起时，用温水清洗，在患处涂抹京万红软膏后，用手揉搓按摩至微微发热，再涂抹一次厚度不少于1毫米并用纱布覆盖，胶布固定，每日换药1-2次，连用3-5天即可。而对于已破溃的冻疮，将患处进行常规消毒后，在冻疮溃烂处涂抹京万红软膏厚度不少于2毫米，用纱布覆盖，胶布固定，每日换药1-2次，连用5-7天。如果破溃面积较大，有裂口，可适当增加换药次数和用药量。痊愈后，来年不易复发。
大家也可以在三伏天涂抹京万红软膏，也就是咱们常说的“冬病夏治”。直接将京万红软膏涂于以往患冻疮的部位，揉搓至局部发热，再厚厚地涂敷一层京万红软膏不少于2毫米，用保鲜膜包裹或覆盖半小时，半小时后用纸巾擦净，再薄敷包扎，视严重程度连续用药一至两周，这样到了冬天就不用担心冻疮复发了！
