在一组针对北京、重庆、广州2226例成年男性的健康调查报告中,中国成年男性勃起功能障碍的总患病率为26.1%。其中,心因性勃起功能障碍(以下简称“心因性ED”)患者占总数的62.6%,这一数字足以引起大家的关注。恰逢2022年10月28日世界男性健康日到来之际,万艾可联合多家机构和媒体,探寻心因性ED背后的成因和解决之道,为男性健康保驾护航。
没有七年之痒、不是睡在一起的“兄弟”,怎么也会没“性趣”
中年男性没“性趣”,可以说是因为常年“左手摸右手”,把“夫妻”过成了“兄弟”,彼此熟悉的不能再熟悉了,没了冲动;在北上广深这样的一线城市打拼的男性,可以说是工作压力太大、生活琐事太多,忙到顾不上“性趣”;但是,越来越多的没有婚姻的七年之痒的烦恼、没有生活压力的困扰、甚至没有高频率的年轻男性,却也是硬不起来、硬不长久,成了心因性ED的患者,一想起“性”就莫名的焦虑,这又为什么呢?
临床上,对男性在面对时产生的焦虑情绪和表现,比如对感到担忧、紧张、回避,担心不能给伴侣美好的性体验,害怕操作不当让伴侣反感,不想或不愿意和伴侣发生,在面对伴侣暗示时有言语、肢体的行为异常或者出现呼吸变快、血压升高、小便频繁等生理变化,称为性操作焦虑,是心因性ED最为常见的原因。
之事是人之天性,为什么男性会有性焦虑产生呢?实际上,焦虑情绪和性心理是“双胞胎”,二者生来就在一起。温和有度的焦虑,比如期待、想象,会加强男性对的渴望,增强男性性兴奋,男性会有积极表现,像情绪持久兴奋、快速勃起坚硬等,质量也较高,进而更加提升了男性的性自信,让男性期待下一次,形成一种良性循环;反之,过度的焦虑,比如忧虑、强制,会削弱男性对的想法,降低性兴奋,男性会有消极表现,像情绪低落抗拒、勃起功能障碍等,不能进行或者质量较差,进而更加削弱了男性的性自信,让男性对下一次心生抗拒,形成一种恶性循环。除此以外,一些意外情况,比如突然被打断,男性从心理上被“吓”到,也是性操作焦虑的一种诱因。
既有因,则必有法!
由于性操作焦虑而导致的心因性ED男性,究其根本,是男性在中过分关注伴侣的反馈,对伴侣的性需求、性反应、性语言过于敏感,如果中伴侣的性反馈不如心中预期,则对自己的性能力产生强烈的质疑甚至否定,导致性操作焦虑的发生。
因此,更加关注自身的性感受,降低对伴侣性反应的期待,培养对伴侣性反应的“钝感力”,是缓解心因性ED男性性操作焦虑极的核心。
爱人依旧美艳动人,“欢乐”的感觉却越来越少,这是越爱越不爱?
有没有这样一种感觉,从前总是对充满了好奇,和爱人在一起时,也总是关不住自己内心的“小野兽”,恨不得时时刻刻把爱人抱在怀里温存,爱人只要稍加撩拨,更是星火燎原之势。可不知道从什么时候开始,对之事再没了探究的乐趣,面对爱人动人的诱惑,也是心如止水,如老僧入定一般。就算是在过程中,也很难感受到生理上的刺激,更遑论心理上的满足感。这种情况叫做性识别感受缺乏。
性感受识别缺乏是一个较为生僻的概念,是指男性从生理上和心理上对性刺激、等的感受度变差、变弱。比如从前只要和伴侣亲吻、抚摸伴侣就会有勃起的变化,内心充满各种不可描述的想法,后有强烈的愉悦感、满足感,而现在则是需要更多、更长时间的性刺激,男性才会有些许反应甚至毫无反应,后男性也无法感受到应有的快乐。
之所以男性会有性感受识别缺乏的表现,除了疾病因素导致之外,还有两个常见的原因。
第一是随着年龄的增长、心智的成熟、阅历的增加,男性对的好奇心逐渐减少,对逐渐看轻、看淡,认为如同吃饭、睡觉一样平平无奇,缺少了探索的兴趣和。
第二是和伴侣长期生活在一起,彼此之间过于了解,神秘感不再、吸引力下降,时和伴侣的互动单一化、机械化、流程化,让男性觉得索然乏味、性趣缺缺。久而久之,男性不能在中获得充分的生理和心理的满足感,就会从心理上对产生了“没意思”的感觉,造成了性感受识别缺乏。
性审美疲劳是男性产生性感受识别缺乏而导致的心因性ED的核心原因,要想有所改变,需要男性主动去重新发现和探索之美。当然,这并不是一件容易的事,特别是当男性对并不再感到神秘时。
这需要男性从两个方面调整自己对于的看法,第一是重新认识,要知道包括很多,亲吻、拥抱、抚摸等都是的范畴,而非单一的.第二要通过改变自己对于伴侣的看法和认知,来提高伴侣对自己的性吸引力。
爱你坦荡荡,还是爱你娇怯怯,为什么爱你在“性”口难开?
喜欢吃火锅可以如实和爱人说,喜欢伴侣梳起马尾涂上口红和自己“欢乐”,却难以张口?明明今天就是没有情绪,不想和爱人有深入的“交流”,却宁可勉强自己给爱人不好的体验,也不肯如实说出自己的想法。和爱人可以有身体上的行为,却不能在言语间谈及彼此的习惯、感受,宁可逼着自己迎合爱人的,也不想和爱人沟通关于的想法……这叫做流缺乏。
流也是一种交流,它是指与伴侣就性提示、性需要、性体验、性反应等进行观点交流和讨论,是提高质量的一种手段。比如今天男性明明喜欢在柔和的灯光下和伴侣发生,而伴侣却喜欢在黑暗的环境中进行,双方对发生的环境舒适度不一致,又没有对此交换意见,没有找到令双方都满意的方法,就是缺少行交流的表现。
之所以男性心因性ED与流差有关,多是因为男性和伴侣之间关于一事缺乏坦诚的交流,从心理上双方并不能很好的理解彼此对的认知,从生理上双方又不能很好的了解彼此对的需要,导致男性的性需要不能得到伴侣的认可、支持和配合,或者伴侣的配合十分敷衍,让男性缺少心理上的快感和慰藉感,又或者男性虽然勉强配合了伴侣的性需要,但是自己并不能从心理接受伴侣的性要求所致。长时间如此,一提及,男性想到的总是被敷衍、被质疑、被搪塞甚至被指责等,心理上产生了抵触、烦躁等消极的情绪,便发生了心因性ED。
是人与人之间最为亲密的关系,男性要学会诚实的面对自己的性需要、性感受和性体验,并且把自己的想法如实的告知伴侣,最好的方法是在每次之后,彼此安静的拥抱在一起,互相表达自己的感觉和希望伴侣改进的地方。此外,男性不要把当成情绪的表达,不要把当成抚慰伴侣、弥补伴侣的手段,更不要把变成发泄暴怒、失望、困惑、迷茫的情绪途径,这是完全错误的流方式。
虽然解除心理因素是心因性ED男性重建雄风的关键,但是药物的支持也是必备可少的。不管是哪种原因导致的心因性ED,在治疗的初期,男性首先需要做的是成功的完成一次,而要做到这一点,必须借住药物帮助达到勃起的硬度和维持勃起的时间的,这是十分必要且平常的,心因性ED的男性不必对此排斥。
当然,虽然药物支持不可或缺,但乱用“电线杆”药物是绝对不行的。目前,临床上常用来治疗男性勃起功能障碍的是万艾可。这是因为万艾可是原创性的新药,是全球治疗勃起功能障碍(ED)的PDE5抑制剂,上市至今已有24年,已治疗超过6600万男性,疗效及安全性都有保障。且有临床数据表明,万艾可长期服用可提高的质量及伴侣的满意度,伴侣满意度高达92%。
在“健康中国2030”的战略下,男性健康对个人、家庭、生育、社会乃至国家的意义重大,万艾可始终坚持国家战略,持续对男性性健康保持高度关注和重视,积极承担社会责任,科学指导男性用药,为提升广大男性的健康水平,为实现健康中国战略目标而努力。