白癜风出现在暴露部位,让患者承受巨大的压力,而出现在女性脸部的白癜风更是让女性患者备受折磨,如何护理女性脸部白癜风呢?
1、保持面部清洁护理。
面部白癜风患者要注意脸部的清洁护理,如面部白癜风患者要及时清洗脸部,清除多余的油渍污垢,特别是一天上班晚上回家之后,并且注意用温水洗脸,水温不宜过冷或是过热,避免刺激敏感的脸部皮肤,加重白癜风病情。
2、谨慎选择化妆品
要选择合格的没有刺激的化妆品,尽量选择纯天然的那种。千万不要选择不合格的含重金属盐的化妆品。根据季节以及自己的肤质选择适合自己的化妆品,不要盲目的使用化妆品,也不要经常地浓妆艳抹,注意保护自己的脸部皮肤,避免导致面部白癜风病情加重。
3、心理的调节
对于面部白癜风患者来说,心理调节也是很重要的,患者要保持良好心态,以乐观的心态面对生活,不要因为白斑出现在面部就变得自卑或是暴躁,要坚信白癜风是可以的,坚定治疗的信心,不要给自己太大的压力,适当的舒缓紧张情绪。
4、养成良好的生活习惯
生活中一定要养成良好的生活习惯,饮食上少食辛辣食物以及“发物”,富含维生素C的水果或蔬菜也要少吃或是不吃;多吃富含酪氨酸和铜、锌、铁等微量元素的食物;日常的时候注意劳逸结合,不要过于的劳累或是经常熬夜,增加适当的体育锻炼。