风湿性关节炎是现在的一种常见病,这种病给很多患者带来了非常大的影响,风湿性关节炎的发病人群主要是老年人,特别是天气不好的时候,患者关节处会很不舒服,古人说:生命在于运动!那么运动能治疗好风湿关节炎吗?让我们看看。
运动方式有多种,患者可根据自己的情况选择部分或整体锻炼的方式,开始锻炼时尽量选择一些轻微的运动,然后如太极、轻体操、步行、慢跑等,再慢慢加强,病人应尽量根据病情选择,不能强求。
风湿病患者锻炼时一定要量力而行,坚持主动锻炼为主,坚持锻炼时要循序渐进。当有困难动作时要及时寻求他人的帮助,如伸展四肢关节部分的活动,还可用松紧带、弹簧锻炼握力、张力。也可以通过自行车、步行器和其他运动器材来锻炼,以改善和恢复关节功能。适当锻炼你的肌肉以防止萎缩。
风湿性关节炎主要包在关节部位,而关节的融合是强直性脊柱炎患者导致畸形的主要原因,所以适当锻炼关节十分重要,患者不惧疼痛而拒绝锻炼,如关节主动性受到限制,也可由他人帮助进行温热下的被动运动和按摩。
以上主要是对运动能治疗风湿性关节炎做一个简单的介绍,相信大家看到后也有了解,所以也希望有这种病及时接受治疗,以免耽误病情治疗的佳时期。在此也希望各位患者朋友们能够在日常生活中,比如饮食,运动,等方面多多注意,