尿酸高和肥胖是有关系的。很多高尿酸血症患者同时合并如果血液中的尿酸超过了正常值(非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L)，就可以确诊为高尿酸血症。其他代谢综合征，包括肥胖、高血糖、高血脂以及高血压。主要和患者的基因遗传有关系，具有家族遗传特点。尿酸高并不单纯是由饮食因素引起的，基因因素占绝大多部分。
除了肥胖，尿酸高还与哪些原因有关?
个原因是由于原发性高尿酸血症造成的，原发性高尿酸血症一般是先天性嘌呤代谢障碍所导致的，也就是内源性尿酸生成过多，尿酸排泄功能受到损伤引起的。所以，对于这个病因患者要考虑清楚。
第二个原因是由于继发性高尿酸血症，继发性高尿酸血症可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起，属于继发性疾病，比如说肾功能不全，血液系统疾病，免疫系统疾病等多种因素都是造成高尿酸血症的原因。
第三个原因是高尿酸血症的发生和不合理饮食有关，饮食不合理和坏习惯所致,高尿酸血症的危害很大,会引发痛风，比如吃了过多的海鲜，动物内脏导致的高血脂，高血压等问题都容易引发高尿酸血症。
第四个原因是患者本身就有疾病，特别是患者的泌尿系统受到影响造成的高尿酸疾病非常明显。这个时候要抑制尿酸的形成，促进尿酸排泄，药物可以给予碱性药物来进行改善。
尿酸高的人做到这三多，帮助你降低尿酸。
多锻炼身体
经常运动锻炼身体，可以加快人体的血液循环，从而帮助尿酸的排出。并且经常锻炼可以加快新陈代谢，较少脂肪和毒素的堆积，让身体更健康。
多补充维生素C
维生素C可以帮助提高肾脏的代谢功能，让肾脏更加健康。
多喝水
尿酸比较高的人每天的饮水量在两千五百毫升至三千毫升中间，有利于尿酸的排出。还可以在水中泡适量的山楂，山楂中的维生素C和一些微量元素可以将尿液碱化，使尿酸浓度降低，还可以帮助缓解尿酸过高引起的痛风等。
如果出现了尿酸过高的问题，可以对照上文看看那些造成尿酸高的原因你有没有，如果有就要及时改正。有些尿酸高是可以自己的，而如果一直没有好转，就要及时就医。
