目前高尿酸血症已经是成为继糖尿病之后人类第二大类代谢性疾病，高尿酸血症的危害是非常大的。在上世纪70年代以前高尿酸血症，被称为富人的疾病，因为往往是达官贵族所得的疾病，也被称为王者之病，但是目前已经飞入寻常百姓家。
如果我们体内的尿酸水平存在异常，那么就代表了我们的健康很有可能受到了高尿酸血症的侵害，中老年人是高尿酸血症的主要发病人群，而且男性朋友更容易受到高尿酸血症的侵害，而高尿酸血症的发生会严重损害到患者的肾脏健康，甚至还有可能损害到其他的一些脏器，因此我们一定要找到导致高尿酸血症出现的发病原因，然后再针对高尿酸血症做好相关的防护工作。
高尿酸血症可分为原发性和继发性 原发性基本属遗传性，是指由于遗传缺陷导致尿酸排泄减少或尿酸合成增加，从而引起高尿酸血症。与肥胖、原发性高血压、高血脂、糖尿病、胰岛素抵抗关系密切。继发性主要因肾脏病、血液病等疾病或药物、高嘌呤饮食等引起。
如何防治高尿酸血症?
1. 低嘌呤饮食：严格限制动物内脏、海产品和肉类等高嘌呤食物，鼓励多吃新鲜蔬菜，适量食用豆类及豆制品。
2. 多吃水果：水果富含钾离子和维生素C，可降低痛风发作的风险。可食用含果糖较少的水果，比如樱桃、草莓、菠萝、西瓜、桃子等。
富含果糖的水果如苹果、橙子、柿子、香蕉等可增加痛风的发病率，应限制。
3. 充足饮水：可减少痛风发作次数，减轻痛风症状。如果心肾功能正常，建议多饮水，维持每日尿量2000～3000 ml。
可饮用牛奶及奶制品，避免饮用可乐、橙汁、苹果汁等含果糖饮料或含糖软饮料。咖啡可能降低发生痛风的风险。
4. 禁酒：酒精干扰尿酸代谢，可增加血尿酸水平和痛风发作的风险，而且饮酒的量越大，痛风发生的风险越高。应当限制啤酒、白酒和黄酒，对红酒的限制有争议。
5. 减肥：肥胖增加发生痛风的风险，减轻体重可降低血尿酸水平。
6. 药物：研究发现，即使严格的饮食控制也只能降低70~90μmol的血尿酸。所以对高尿酸血症患者而言，远离高尿酸，还要使用降尿酸药物，包括抑制尿酸生成的药物别嘌醇、非布司他和促进尿酸排泄的药物苯溴马隆等。这需要在医生的指导下使用。
