卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义：健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有躯体疾病。近年来，随着人们生活、工作、学习等压力的增大，精神心理疾病发病率增高，导致患者难以完成对家庭和社会应担负的责任，也影响自身健康。在这样的情况下，我们该如何去有效的缓解这种压力呢？我们一起来了解下吧。
女性是一种特殊的生物，你们不要看你身边的任何一个女性，因为有可能她们在你身边的时候是一种的态度，在别人面前又会有一种新的态度。现在在生活里有很多的人呢都会去拍一些有关于女性的一些生活中会发生的事情，有的人会拍到一些女老师的事，她们在从办公室到教室的路上表现的和颜悦色的，让你们觉得这个老师是一个很好的，待人很和善的老师，可是当她们直接到了门口的时候，你就会发现她们的脸在不到一秒的时间就，变换了另外一个颜色，你不要觉得这是假的，这就是现实中存在的现象，还有的一些女性就是你在她们身边的时候，你就会觉得这个很漂亮，可是下一秒就不要了。
这就是女性的变脸，简直比脸谱还要快，但就是因为有的女性她们经常有一些情绪的波动以及心理的变化，所以就会有很多人他们就会产生一种比较特殊的病：抑郁症。对于抑郁症我们来看看有什么表现：
1、心情低落
许多的抑郁症患者明显的症状就是你会发现其实他们的身体也没有什么毛病，可是在心中就是会想着一些的事情，而一些的女性的心中可能看起来是非常不爽的，可是慢慢的就会发现其实这个女的在想一些自己要的东西。
2、思想迟缓
这就是许多抑郁症患者都会出现的一种情况，你不要觉得那些抑郁症患者一得病之后就会每天待在家什么都不做，其实并不会是这样，她们还是会有一些自己的行为，可是他们在你发布了一个命令的时候需要很久才能理解。
温馨提示：精神心理疾病患者往往情绪敏感，不承认自己患病，在治疗过程中，会出现逆反心理，这个时候患者家属以及医生是至关重要的，需要给患者信心，陪伴他一起与病魔做斗争。
