白癜风的发病率是非常高的，很多人都受到白癜风的侵害，这让人们感到非常的恐惧，毕竟白癜风的治疗难度那么大，还影响容貌。那么，白癜风治疗方法哪种更好?
1、保持稳定的心态
保持稳定的心态也是很好的白癜风的治疗方法，因为白癜风直接影响外貌，容易使病人产生紧张、抑郁、焦虑等不良情绪，甚至出现异常行为。可引起神经系统和内分泌系统功能紊乱，使机体免疫力下降，且不良情绪可导致神经末梢释放神经递质增多，使酪氨酸消耗增加，影响黑素合成等。
2、药物治疗
药物治疗是常见的白癜风使患者常见的治疗方法，主要分为两个类型，即补骨脂素类药物和皮质固醇类药物。补骨脂素类药物的使用方法即在使用补骨脂素后采取长波紫外线或阳光照射，以达到治疗白斑的目的;皮质固醇类药物一般适用于小面积白癜风患者，治疗面部白斑比其他部位效果要好。
3、饮食疗法
饮食疗法对于白癜风具有非常重要的辅助作用，比如患者可以多吃些黑荞麦：黑荞麦，具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。它在人体内形成血糖的峰值比较延后，适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。
那么，得了白癜风应怎样调节护理?
1、睡眠质量要好
如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部，面部有白癜风的患者枕头宜低一些好、睡午觉。衣着服饰的舒适：内衣，内裤，皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。
2、饮食方面的禁与忌
忌食：各种酒类，鸭肉，鱼虾和各种海鲜，狗肉，羊肉等。少食：维生素C含量过高的食物和药物如，生辣椒，大枣，山楂，广柑，桔子，猕猴桃，草莓，凉拌菜，生西红柿等;牛奶。西药：维生素C，施尔康，金维他。少食影响消化，吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。
3、体育锻炼
要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步，跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。
4、皮肤保护
应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。
白癜风治疗方法哪种更好?大家都知道白癜风很难治，所以患者在治疗的同时，一定要做好护理工作，才可以起到更好的效果。
