青少年时期是美好的年纪，饱含梦想，非常可贵，但是白癜风的出现，对青少年造成的伤害是非常大的，带来的不仅是病症的痛苦，还有别人异样的眼光。那么，青少年患上白癜风该怎么做可以尽快康复?
1、避免暴晒、适度照射
白癜风病人需要适量的晒晒太阳，这样对于白斑的修护是非常有帮助的。但是阳光照射的强度及时间要严格把控，如果阳光照射过度，很容易引起白斑扩散，比如正午时分的阳光就不适合照射，要等到阳光更没有那么毒的时候，在出门去晒太阳，才对治疗有帮助。
2、面对压力，勇敢向前
现如今的青少年，不仅要面对学习方面的压力，还要背负家长所施加的压力，这已经让很多的青少年感到不堪重负。如果这个时期，在患上白癜风，那就又会遭受同龄人的排挤、歧视。很有可能会变成压倒骆驼的后一棵稻草。所以如果青少年发现身上有白癜风，一定要尽快治疗。
3、饮食上要注意
青少年患者不管是为了那些原因，在饮食方面都需要多加注意。平时多摄取富含酪氨酸的食物，达到促进黑细胞的合成。例如肉类、禽蛋之类的。
白癜风病情怎么会加重呢?
一、患者不太重视皮肤的防晒措施，诱发患处皮肤受到过多紫外线的刺激。尤其是一些人在夏季紫外线照射强烈时候外出，不知道防晒，治疗好的皮肤也有可能会遭受到一些刺激，诱发病情的扩散。还有一些患者采用光疗的治疗方法，接触光照时间太长，也会对患处的皮肤造成很多的不适，加重白斑的扩散。
二、如果饮食了过多刺激性的食物，白癜风也有可能会加重扩散。尤其是很多的患者不知道忌口，食用过多的辣椒、或者是饮食不规律，或者是盲目的节食，给身体造成的影响比较大。但是对于白癜风的治疗，患者朋友们可以补充一些微量元素，或者是黑色的食物，对于病情的康复是很重要的。
三、患者的精神上存在了太大的压力，或者是过多的忧虑、急躁、心情不好，或者是情绪烦躁等，对于病情都会产生一些影响，治疗期间，患者要注意保持良好的心情，并且有治疗的耐心和信心，争取能够完全的康复。
青少年患上白癜风该怎么做可以尽快康复?大家在平时生活中一定要注意做好皮肤的护理，治疗白癜风一定要谨慎，千万不能盲目治疗，以免病情加重。
