生活和工作中难免会有些烦心的事情，这就给患上白癜风的患者心理和精神上造成压力，如果要是不及时进行化解，即会造成白癜风严重扩散，所以要及时对白癜风护理。那么，白癜风平时生活中要注意哪些问题?
1、调整饮食，合理禁忌。白癜风患者在生活中可以多吃一些含铜食物，还应多吃一些富含酪氨酸的食物，如瘦肉中的牛肉、猪肉等;禽蛋、动物内脏如肝、肾等;牛奶、新鲜蔬菜、豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等;矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。
2、避免长时间日光曝晒。保护皮肤、避免损伤平时穿衣宜宽大合身，另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。有湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤病时应及早治疗，尽量不要抓破皮肤。
3、消除心理压力。树立信心，白癜风护理首先要放松心情，要规范治疗白癜风，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者，都是可以的，所以要尽量争取早 期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小者容易康复，而年龄大、病程长、面积大者较难，因此，争取早期治疗，是治好白癜风的一个重要环节。
通过以上对白癜风的介绍，相信大家能够了解白癜风平时生活中要注意哪些问题，希望对大家有所帮助。在此提醒广大患者朋友，白癜风日常生活习惯及护理很重要，很多疾病都是因为在生活中没有引起重视，才导致复发或病情加重，所以我们要早发现早治疗。后祝您早日治疗康复。
