远离阴道炎须注意四要点
阴道炎是临床常见妇科疾病，阴道炎患者常常会因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安，有的还伴有小便时疼痛或性交不适，严重影响着生活质量，对此提醒广大女性，日常生活中应积极预防阴道炎。
一、不滥用药物
女性在日常生活中若长期大量应用药物会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而导致阴道炎的发生。
二、合理穿衣
不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装；使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。
三、养成良好的卫生习惯
不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；内裤与袜子不同盆清洗。锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。
四、不过度讲究卫生
阴道内环境呈弱酸性许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。
阴道炎的症状及危害
大家对阴道炎并不陌生，作为妇科的常见疾病，阴道炎分为很多种，危害也不一样，为了让大家更清楚的了解阴道炎的症状与危害，下面就为大家做了总结：
阴道炎的症状与危害：
1、霉菌性阴道炎
是否患有以下症：状外阴瘙痒，外阴及阴道灼痛，白带增多呈豆腐渣样，有时伴有尿频、尿频、尿痛，性交痛，妇科检查时可见小阴唇内侧及阴道粘膜上附着白色膜状物，擦除后露出红肿粘膜面，急性期可见受损的糜烂面或表浅溃疡。
危害：不易根治，易反复，引发早产、胎儿感染畸形等。
2、细菌性阴道炎
是否患有以下症：白带增多，灰白色，稀薄，呈泡沫状。阴道黏膜充血，散见出血点，外阴瘙痒并有灼痛感，阴部恶臭。
危害：诱发生殖器感染，盆腔炎、肾周炎、性交痛等。
3、滴虫性阴道炎
如果发现白带增多并且显乳白色或黄色，有时为脓性白带，常呈泡沫状，有臭味，严重者有血性白带，尿痛、尿频、血尿。这些都是滴虫性阴道炎的主要症状。
危害：滴虫性阴道炎不可忽略，请认真对待。可并发滴虫性尿道炎、膀胱炎、肾盂炎，由于滴虫能吞噬精子，可引起不孕症，影响性生活等。
4、老年性阴道炎
是否患有以下症：白带增多，色黄，呈水状，严重时呈脓性，有臭味，有时可有血性或伴点滴出血，外阴有瘙痒或灼热感，干痛，下腹部坠胀，波及尿道时，有尿频、尿急、尿痛等。
危害：引发阴道粘连，阴道积脓或宫腔积脓。
5、非特异性阴道炎
是否患有以下症：阴道有下坠感，灼热，伴有盆腔不适及全身乏力。阴道分泌物增多，呈脓性、浆液性，有臭味。由于分泌物刺激尿道口，可引起尿频、尿急、尿痛。
危害：引发阴道粘连，阴道积脓或宫腔积脓，易引起盆腔炎，胎膜早破和绒膜羊膜炎等。
霉菌性阴道炎饮食注意
霉菌性阴道炎是女性常见疾病，其临床表现为白带增多，粘稠，呈白色豆渣祥或乳酪样等症状，霉菌性阴道炎治疗后若不注意，很容易导致病情反犯病作，那么霉菌性阴道炎饮食注意什么呢？
专家介绍，霉菌性阴道炎患者宜多食用含维生素B丰富的食物，例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等；宜多食水果和新鲜蔬菜。但是也要注意禁忌，详细介绍有：
（1）忌辛辣食品。辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。
（2）忌海鲜发物。带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。
（3）忌甜腻食物。油腻食物如猪油、奶油、牛油（油食品）等，高糖食物如巧克力、甜点心等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。
（4）忌烟酒。这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故药当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。
（5）宜多食用含维生素（维生素食品）B丰富的食物，例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜（蜂蜜食品）、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等；宜多食水果和新鲜蔬菜。
