老年性阴道炎该如何正确饮食
老年性阴道炎是常见的妇科炎症之一，该病一般多发生于老年妇女，患病后一定要注意饮食上的问题。及时保持合理的膳食，对病情有很好的抑制作用，因此一定要注意，不能吃的一定不要吃，可以吃的也要注意节制。那么，老年性阴道炎患者该如何正确饮食呢？
老年性阴道炎饮食要清淡：
1、饮食宜稀软清淡，可选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、动物肝脏、蛋类等补益脾肾的食物。
2、宜多进清淡而有营养的饮食，例如牛奶、豆类、鱼类、蔬菜、水果等。
老年性阴道炎病患不能吃的食物：
1、忌食葱、姜、蒜、辣椒等辛热刺激性，以免诱发阴道瘙痒。
2、宜多进清淡而有的，例如牛奶、豆类、鱼类、蔬菜、等。
3、老年性阴道炎证属湿热下注可选用鸡冠花、车前草、芹菜等品。
4、忌甜腻。油腻如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高糖如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等，这些有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。
5、忌海鲜发物、腥膻之品，如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。
6、忌烟酒。吸烟能使本病加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当，同样，含酒如酒酿、药酒等均不宜饮用。
外阴涂抹香水易患阴道炎
有些时尚女性在外阴用香水、洗澡油、香粉等，这类物品所含的化学成分对外阴和阴道黏膜刺激很大，容易引起过敏反应，所以，不要随意在外阴涂抹东西。
阴道在正常情况下，有两道天然屏障：外有大小阴唇半闭，内有分泌物含阴道杆菌，使阴道呈酸性环境，可防止致病微生物的进犯。这两道天然屏障使阴道自洁无恙。
如能平时注意会阴卫生和月经卫生，就能确保自洁和外洁作用，能有效防范阴道炎。但阴道所处的解剖位置对阴道自洁又十分不利，它内通子宫颈，外连会阴，又与尿道和肛门相毗邻。
对抗阴道炎Tips：
1、少穿紧身裤：
少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。
2、别用有香味厕纸：
为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。
3、抹下体由前至後：
注意下体清洁，内裤当然一定要经常清洗乾净，如厕之後用厕纸清洁下体时，应由前至後的方向抹，避免把肛门的细菌带到阴道，引致发炎。
4、夫妇共同治疗：
患上阴道炎，应按医生指示，采取正确的药物治疗，如阴道塞药，外用药膏或口服药物等，假使性伴侣同时患有念珠菌感染，宜夫妇共同治疗，以避免互相传染。
易被忽视的阴道炎病因
阴道是女性生殖器官中重要组成部分，其重要性是不言而喻的。对于阴道炎的病因，很多女性都是有一定了解的，但专家发现，很多女性对阴道炎的病因有所误解，反而导致了阴道炎的发生。
1、个人卫生差
是最常见阴道炎的病因。不注意个人的卫生的话，病菌就容易入侵阴道，此时阴道炎这种炎症就很容易发生。
2、大量使用抗生素
抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，也是阴道炎的病因之一。
3、长期使用避孕药
避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织，这样很容易就会引起阴道炎。
4、过度清洁
前面已经说过了，过度清洁导致阴道炎是因为频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴，容易破坏阴道固有的环境，降低了阴道的自我抗菌能力，容易导致阴道炎的发生。
