得了牛皮癣怎么办？牛皮癣皮皮肤疾病的一种，发病范围特别的广泛，发病过程慢但是恢复期也慢，具有治疗时间长治康复率低的特点，而且一般在人体比较裸露的皮肤表面发作，所以也给患者造成了很大的困扰，牛皮癣患者要在日常生活中做好护理，避免加重。
1、避免搔抓。加重皮损面积扩充，患者要避免接触刺激性的物品，在选择洗剂时，不要使用一般的去屑洗发水或洗发膏等以缓解症状。一定要保持良好的心态，积极面对疾病，做好心理护理。
2、避免刺激较强的食物。如辣椒烟酒和海产品等，有的牛皮癣患者喜欢再喝点酒御寒，或是喜欢吃一些辛辣的食物，有的患者比较敏感，这些比较刺激性的饮食也会引起牛皮癣的复发，希
3、摄入充足蛋白质。饮食注重多进食鸡蛋、鸡肉、奶制品等保 障供给足量的蛋白质，同时注重补充维生素类食物，如新鲜水果、蔬菜、谷类、动物的肝脏等。避免饮用烈性酒、浓茶、咖啡等可能加重病情旳食物和饮料、鱼腥海鲜及酸辣刺激性食物，其次要避免高酯、高糖饮食。
4、多运动。多做运动，因为运动不但可以增强体质，人体所代谢出旳产物也可以通过汗腺排除体外，对治疗银屑病也是有─定好处旳，由于大量旳鳞屑脱落，蛋白质损失也多，因此要注意蛋白质旳摄入，除了天天旳饮食外，还需增加1-2只鸡蛋，以补充失去旳蛋白质。
5、患者一定要了解把握合适的治疗时机，及时进行治疗。牛皮癣病发初期是治疗的合适时期，患者要是能够及时的去相关医院救治，这样病情是很容易得到控制，合理选择药物，在选择牛皮癣治疗药物时，建议选用没有副作用的中药进行治疗，从而达到标本兼治的目的，以免药物选择不当造成不必要的后果。
得了牛皮癣积极治疗非常重要，不过对于病情复杂的患者来说，一定要坚持治疗，作为妻子，也要给予妥善照顾，还要坚持每天检查和督促服药。如果是外用药的话，还要帮忙涂搽。
