随着春节假期愈来愈近,年底各种聚会也将接踵而来,家族聚餐、同学朋友聚会对很多人来说在所难免。在这里,提醒各位白癜风患友年底聚会狂欢要有度,白癜风病情好坏可是与这些有关。
1、情绪控制
春节期间,走亲访友、死聚会,玩到兴起难免情绪高涨,有时又难免因白斑未愈而失落。此时,白癜风患者应学会控制自己的情绪,避免情绪大起大落而影响到病情恢复。
2、饮食搭配
聚餐饮食大鱼大肉常见,但油腻的东西吃多了会影响人的食欲和消化能力。因此白癜风患者饮食中要注意荤素搭配,确保营养均衡,不盲目忌口。
3、科学进补
春节期间大会备好丰盛的年货,白癜风患者在此时可以注意摄入一些能促进黑色素生成的食物,如富含酪氨酸矿物质的食物、豆类制品、“黑色食物”等,以帮助白斑的好转、康复。
4、规律作息
年前年后朋友聚会都较多,对不少青年人来说大家难得相聚不妨狂嗨一场,甚至通宵达旦,这些对白癜风患者来说需要尤其注意,以防因此导致分泌紊乱,白斑病情加重。
5、防止外伤
春节假期,很多孩子更可能选择各种外出游玩的活动,在没有家长照应的情况下也可能发生外伤、冻伤等情况,这就需要家长多家提醒,出现外伤情况好及时科学护理,防止其影响白斑恢复。
温馨提示:白癜风发病不痛不痒,但其给患者造成的危害却从来不可忽略。因此,不论何时,必要的生活防护是不可少的。无论大人小孩,做好白癜风皮肤护理工作才能安心过个好年!白斑自愈可能很小,年后继续对症的治疗也非常必要,患者不可私自中断治疗。