白癜风是一种容易复发、扩散的疾病，尤其是白癜风患者康复后再次复发，会给患者带来很大的精神压力和经济负担。那么，背上白癜风复发后怎么办?如何降低白癜风复发几率呢?
背上白癜风复发后怎么办
1、复发后要时间去医院检查治疗。
白癜风复发后必须要时间到专业正规医院接受检测，找出导致白癜风复发的因素，并主动配合医生来医治，定时到医院进行复查。一些患者复发认为是医院没有，失去了信心或者抱怨，大部分是因为护理不到位或者其他因素引起复发的，在复发早期就是查明病因，控制病情，才能在短期内让白癜风消除。
2、复发后不要过于紧张，减轻心理压力。
专家讲到：白癜风复发后患者容易更加紧张，甚至出现吃不下睡不着的现象，这很容易引起病情的快速发展蔓延，复发后千万不可以给自己太大的压力，稳定情绪，及时治疗，才能让复发的白斑在短期内消失。
3、复发后不可以随意吃药，需要对症下药。
白癜风患者在复发后认为自己按照以前的药方吃药就可以再次，由于白癜风病因复杂，复发因素也不确定，因此盲目吃药反而对病情稳定有不利影响，需要明确复发的病因后在重新制定科学的治疗方案，一定不要盲目的治疗用药。
如何降低白癜风复发几率呢?
1、白癜风饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。
2、控制情绪。病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。
3、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。
4、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。
5、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。
白癜风治疗和护理都非常重要，白癜风患者一方面要积极的接受治疗，一方面也根据医生的建议做好护理，尤其是一些容易引发白癜风复发扩散的因素，要尽可能避免，这样白癜风才能有效果。如果出现白癜风复发，也不要自己吓自己，甚至自暴自弃，要及时去医院诊断治疗，复发后采取正确的做法可以再短期内成功控制病情并。
