我们都知道白癜风比较顽固，因此在治疗的同时，还要做好饮食的护理，合理的饮食能帮助疾病恢复，反之，不合理的饮食则会加重病情，那么，饮食上白癜风秋冬季该怎么办呢?
一、多吃产热矿物质：钙、铁。白癜风患者补充富含钙和铁的食物，也可提高机体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响白癜风患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此，秋冬季白癜风患者不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。许多女性白癜风患者特别怕冷，即使在有暖气的房间里，也常常手脚冰凉，铁的摄入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜风患者，可适当多摄入一些含铁丰富的食物，如动物肝脏等。
二、多吃产热食物：新鲜米面，低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，白癜风患者冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，另外，B族维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等，尽量多吃粗杂粮。
另外，白癜风患者的甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素，具有产热效应。因此，白癜风患者冬季应适当多吃点紫菜等含碘丰富的食物。譬如，胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质，白癜风患者经常食用这些食物，能够增强身体免疫力，抵抗寒冷。
以上就是“饮食上白癜风秋冬季该怎么办”的相关介绍，相信大家对于秋冬季白癜风患者的饮食调节已经有了一定的认识，白癜风这种疾病比较顽固，大家在治疗的过程中一定不能急躁，要用科学的方法，进行正规的治疗，千万不要因为贪快而入了误区。
