白癜风给患者带来了许多的痛苦，身体和心理上都受到很大的损害。没有人愿意让自己身体是一身病，大家都想要赶快治疗好白癜风，但是很多人都知道，白癜风不是轻易就能够治疗好的，除了接受临床上的治疗外，平时的自身护理也非常重要。
保护患处皮肤
皮肤在出现白斑之后，皮肤就会变得很敏感，非常容易受外界因素的影响。因此这个时候，患者就应该要正确的保护好自己的皮肤，要保持皮肤的清洁，而且要注意避免让皮肤受到外界因素的刺激，例如像外伤的感染以及有害物质的刺激，这些都会引发白癜风疾病出现更严重的危害，甚至会引发疾病出现久治不愈的现象，所以患者们一定要谨慎。
谨慎合理用药
白癜风疾病还应该注意要避免滥用药物，如果我们使用药物不当的话，就有可能会加重病情，白癜风是皮肤性疾病，因为在生活中很多人在皮肤出现问题之后，都会自行使用一些外用药物进行涂抹，白癜风不同于其他的皮肤性疾病，很多时候是不适合使用外用药物的，白癜风患者应该要谨慎，避免误治而导致疾病出现扩散的现象。
注意合理饮食
白癜风患者要多吃一些瘦肉、蛋、香菇、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻和核桃等富含酪氨酸与矿物质铜锌的食物，来补充体内的酪氨酸和酪氨酸酶，促进黑色素的合成，辅助白癜风的治疗，同时白癜风患者要注意合理饮食，注意营养的搭配，增加体质，对白癜风病情的恢复有所帮助。
