目前市场上有众多的人参皂苷产品，人参皂苷Rh2、人参皂苷Rg3，各式各样的人参皂苷产品让人眼花缭乱。有些人认为人参皂苷Rg3类产品好，有的则认为人参皂苷Rh2类产品更好，甚至有的产品直接把人参皂苷Rg3和人参皂苷Rh2混合打包，混淆成分，让消费者云里雾里一头雾水。甚至有什么“一代”“二代”“三代”“四代”的说法。
面对这些让人头昏眼花的说法，消费者只要记住一点，不管哪种成分看“功效成分”和“吸收效果”，才是重要的。
这些年，经过专家科学多方面的调查，我们会发现人参皂苷Rh2要优越于人参皂苷Rg3。具体表现在以下这几点：
1. 提取难度决定“物以稀为贵”：人参皂苷Rg3和人参皂苷Rh2都是从人参中提取的稀有皂苷成分，首先得到人参皂苷Rg3，脱掉一个糖基后，才能得到人参皂苷Rh2。因此，人参中含人参皂苷Rh2仅为十万分之一，含量稀少，提取工艺难，而Rg3可达十万分之三，容易提取。
2. 分子大小决定吸收难度：在分子结构上二者差别是人参皂苷Rh2比Rg3少一个糖分子，人参皂苷Rh2的分子量更小，更利于肠道的吸收利用。
3. 生物利用率是决胜关键：人参皂苷Rh2可高达16.2%，而Rg3因为吸收率低，生物利用率也只能达到3%左右。5倍之差的口服利用度，说明人参皂苷Rh2产品的服用吸收效果更佳。毕竟，在服用产品时，如果不能很好的被身体所吸收，再好的功效也是白搭。
4.单一成分显优越性：人参皂苷Rh2产品一般营养成分单一，而市面上的Rg3产品以人参皂苷Rg3为噱头，细究成分，非单纯Rg3，多以人参皂苷Rg3、人参皂苷Rh2甚至还有其他人参的成分混合，并非单纯提取提取物，实际Rg3含量更少。这种连提取物都无法做到纯粹提取的产品工艺技术，消费者又能如何放心它的产品功效、甚至是产品质量呢。
相反，有些人参皂苷Rh2类产品，成分单一，成分含量明确标注为16.2%，提取工艺技术严谨、专业，这样的产品更应该被市场认可。
综上所述，希望广大消费者在犹豫购买人参皂苷Rg3产品还是人参皂苷Rh2产品时，可以参考以上几点，同时，要明确几点：
1、想要购买的产品到底是人参皂苷Rg3产品，还是人参皂苷Rh2产品
2、看清楚产品的功效成分及成分含量，切勿被商家混淆蒙蔽
3、对比厂家宣传与药监局官网注册信息是否一致
相信对人参皂苷Rg3成分和人参皂苷Rh2有了更清晰的成分认知，以及对这类产品选购的比对方法，消费者在今后选购上将更加理智和专业。
