对于疤痕大部分人都非常讨厌它们的出现，有时候我们不小心磕到或者是碰到皮肤之后就会破损。一般情况之下对于这些小伤都不是非常的在意，但等这些伤口都愈合了之后很多人就会发现，这些愈合的皮肤颜色怎么和周围相差这么多很影响美观，接下来小编要给大家介绍的是修复疤痕多吃什么食物?以及疤痕愈合期间饮食禁忌。
关于修复疤痕多吃什么食物是很多人都比较关心的，出现疤痕不仅仅是生活中小意外造成的破损，有时候我们生病开刀也是会出现一些伤口的，这个时候就需要尽快的让这些伤口恢复，并且不能留下疤痕，那么要多吃些什么食物才有助于修复疤痕呢?
在疤痕修复期间大家应该是多吃一些胶原蛋白比较丰富的食物，如鸡爪，猪蹄，燕窝等一些富含丰富胶原蛋白的食物，这些食物对于伤口的恢复都有一定的促进作用。对于疤痕的修复大家要多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，蔬菜和水果对于修复疤痕有很大的作用，因此需要多吃一些。
当我们身上有疤痕正处于愈合期间，在饮食方面一定要特别的注意，不能够吃太多深色的食物，特别是酱油醋这类颜色比较黑的调味品，如果吃多的话对于疤痕的恢复会有一定的影响，会给疤痕造成更多黑色素的沉淀，这样跟周围的皮肤就会出现明显的色差。
除了颜色比较深的食物不能吃，一些色素比较深的水果也不能够多吃，吃多了也会影响疤痕色素沉淀，这期间辛辣以及有刺激性的食物也不要吃，要多吃一些清淡的食物，多喝一些炖汤。这些炖汤对于疤痕的恢复也有一定促进作用，如果觉得疤痕修复的比较慢，那么也可以使用一些去除疤痕的医用药膏。
