出现脚气根本的原因是受到了真菌感染，引起真菌感染的原因主要是和生活中不良的习惯有关，比如没有做好脚部的清洁、穿不透气的鞋子等，不妨具体来了解一下。
是什么引起的脚气？
1、总是穿不透气的鞋子
鞋子被淋湿之后没有来得及更换、总是穿不透气的鞋子、脚部长时间处于潮湿状态下，会受到细菌和真菌的感染，潮湿温热的环境正适合于真菌的生长，终引起糜烂型的脚气。
2、和其他人共用生活物品
去公共游泳池或者澡堂时和其他人共用拖鞋、毛巾以及洗脚盆等，会受到真菌的感染，从而引起脚气。其实脚气的传染性很强，尽量不要和其他人共应，去公共场所时不妨选择一次性的，以免和其他人出现交叉感染。
3、和个人角质有关
在双脚上有很多的角质层，在里面所含有的角质蛋白细菌和真菌感染提供良好的营养，尤其是有大量汗液滋润时，更加快了向脚气进展的过程。所以要做到勤洗脚，保持鞋子和袜子的透气性，鞋垫和袜子要勤换勤洗。
有脚气怎么办？
1、用艾叶煮水来泡脚
需要准备100克干艾叶放在水里面煮开，然后倒在盆子里面降到40℃的时候在泡脚，泡脚20分钟。艾叶和红花搭配在一起，能够改善局部的血液循环，缓解末梢神经炎以及手脚麻的情况。加入20粒花椒能够缓解脚臭、脚出汗以及脚气的问题。
2、醋花椒泡脚
一把花椒放在醋里面浸泡12个小时，把脚清洗干净之后，把醋泡花椒的水倒在盆子里面泡脚30分钟，醋具有软化角蛋白的功效，使用此方法来泡脚能够杀死真菌，同时也让脚部皮肤变得光滑和细腻。
温馨提示
要保持脚的通风以及干燥，应该选择透气性比较好的鞋子，鞋子和袜子每天都要更换，当发现袜子潮湿时应该及时更换。不能和其他人共用擦脚布、拖鞋及浴巾等，也不能在公共游泳池光脚行走。每天晚上睡觉前可以使用肥皂来洗脚，这样能够杀死粘附在脚底的真菌，同时也抑制了细菌滋生，改善了脚臭问题。脚气属于慢性疾病会反复发作，患者不能使用抑制真菌的药物，要选择正规的医院接受治疗，不能盲目听信小偏方。
